粉葛牛大力赤小豆湯
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0 h X: a2 z$ P( V7 a+ g! S公仔箱論壇粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
: ~* ~2 ]: }7 N, L5.39.217.77製法：加清水14碗煲3小時即成5.39.217.77* q: ]1 `* z% R9 i) S5 e: n1 U
功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e) S; Z4 J" [8 C8 V# `
# C( v: Y6 k5 N* a' S公仔箱論壇材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
$ R$ c& `1 O; A, l1 r2 k" B: k1 k" m公仔箱論壇製法：加清水12碗煲2小時即成6 j9 E0 l V# c( F+ s3 B- ?
功效：補腎填精、強腰壯骨 公仔箱論壇! w: r2 K8 y" o1 M" Z% E6 h
' o. f$ e) z7 ]3 b+ k眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 / @( L% C9 `, H6 M( m5 R6 e x
/ ] F4 M8 d" g3 itvb now,tvbnow,bttvb材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N* \% ? n; {/ y* j$ I1 X, r9 ~$ E* q
製法：加清水12碗煲2小時即成tvb now,tvbnow,bttvb2 c4 m) E' b( z8 r2 ^
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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