粉葛牛大力赤小豆湯 公仔箱論壇 l' i- d+ `2 g% d* i# q
7 K: @+ t, M' S% W; K% l& y! y5.39.217.77粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 ' ^, m6 G& F) S5 t# ]* B
% j6 L- i! z M" g6 l/ l2 h: Ctvb now,tvbnow,bttvb材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）. A9 ]6 N. _; ^
製法：加清水14碗煲3小時即成5.39.217.774 n% @6 U9 U( q, `3 k% n) k) a
功效：解肌止痛、活絡去濕 5.39.217.774 ~% {2 {7 F, L: L! ?% f4 K
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杜仲海龍海馬湯
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* w, C$ E0 _! X4 Z/ h O, h* o) y/ `杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb+ n, Z! |1 @! R* W, z# _9 f
製法：加清水12碗煲2小時即成
0 d# C! b# C+ o; w2 u8 D8 R功效：補腎填精、強腰壯骨
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眉豆花生木瓜湯 5.39.217.77( v5 m$ o* q5 w2 y: G: h6 C
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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( }: c' q8 @3 h! i( V5 U材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t2 n6 B7 |8 Q) w" T! M
製法：加清水12碗煲2小時即成
7 L2 O+ ]5 `8 J& U& q7 P9 s" }功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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