粉葛牛大力赤小豆湯 / ~8 g' d& G" {9 D' E7 b7 I% |) r
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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+ L3 }1 i% F3 a( ?tvb now,tvbnow,bttvb材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）2 M1 W3 z1 A. t2 U8 a
製法：加清水14碗煲3小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e- E" F2 g2 c; g* o7 k
功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S; A7 B& J3 y$ P, d
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 ; {4 k, _4 I& D3 |
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P. B8 U! h/ v3 N+ Y5 P9 w: C
製法：加清水12碗煲2小時即成公仔箱論壇( I+ J5 c: s# F
功效：補腎填精、強腰壯骨 tvb now,tvbnow,bttvb( Q. [& @( h- Q( O; z
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眉豆花生木瓜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @" D, s/ e; Y1 {! \- a) G% O0 Z
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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7 K! T$ m2 b1 h5 t材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）+ U' w+ Y' I& T! g# z: o. z: c
製法：加清水12碗煲2小時即成
. \' u/ J) @0 X+ Y5 V" ~( k" z1 Xtvb now,tvbnow,bttvb功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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