粉葛牛大力赤小豆湯
, t$ a- }; o# S5 n3 R5 |" ctvb now,tvbnow,bttvb, M& @9 ?" o: I Z9 X2 H5 J% {
粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
( P9 q/ F" B& s8 C4 ntvb now,tvbnow,bttvb
' l) f; f9 p7 e' k% ]$ t* e- @0 k8 wtvb now,tvbnow,bttvb材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
3 `& q# F7 A8 B$ R* z% v公仔箱論壇製法：加清水14碗煲3小時即成! I) o* e0 c! Q: |" \2 h" {
功效：解肌止痛、活絡去濕
3 l5 k1 [% m s( ]( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, g3 v, | C9 ], N& f+ c杜仲海龍海馬湯
0 Y1 {4 r& C: P( F: X# h2 B0 z公仔箱論壇5.39.217.77- I4 ?2 m# r6 V# t3 {" y6 ?1 @' Y$ d8 K
杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
8 k' S" {1 h9 L% z8 f$ q5.39.217.77
. A% w" S: h/ I3 l& mtvb now,tvbnow,bttvb材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n6 E" Y" E; W1 G% b' N1 M
製法：加清水12碗煲2小時即成
8 n% l' c% l Atvb now,tvbnow,bttvb功效：補腎填精、強腰壯骨
! W6 y- R, {' u3 N0 P+ o [5.39.217.77
! N, L6 ]( d- q5 z7 X+ N' v眉豆花生木瓜湯
* f& q7 ^8 m1 Ytvb now,tvbnow,bttvb
+ H1 l+ q2 ~& G/ Y# d* H" G眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 ( m; ^2 {3 w. r* S
: n) ]/ c* u( m1 x/ x" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
2 N! o0 [1 G" K5 A製法：加清水12碗煲2小時即成
' L- e! N. F. o+ |8 i$ |& l公仔箱論壇功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
| 
