粉葛牛大力赤小豆湯 公仔箱論壇9 J* O9 W* N/ @( I1 }
/ w) \0 X7 g, d* I+ l& S粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）+ u( R4 F: r( U7 h* F9 y
製法：加清水14碗煲3小時即成5.39.217.77% f, N& [/ x2 E) a
功效：解肌止痛、活絡去濕 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B! K. C9 c; i0 k! Q6 F6 x; U1 F
4 \' _4 [# b% ^' b' m杜仲海龍海馬湯 . b$ a! }- w5 T) h$ u
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
( H8 N! ]- L" H, C; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& L. G& O/ o v% A5 atvb now,tvbnow,bttvb材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
0 i$ i( k' m* o3 G# D8 y9 |製法：加清水12碗煲2小時即成1 S: b$ f6 J4 z
功效：補腎填精、強腰壯骨 5.39.217.778 z. d2 o0 G6 _; `8 C& c
1 k1 F' T. c" ?' @6 `) ]tvb now,tvbnow,bttvb眉豆花生木瓜湯
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0 {' X8 v4 E0 a$ [公仔箱論壇眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
+ l3 O4 n! F. A1 _6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' p) d k& W& D; I5 o+ C材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
. Z5 a, [3 ^# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：加清水12碗煲2小時即成
! ?1 }4 F# ]- F- |( x6 N: J1 y功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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