粉葛牛大力赤小豆湯 5.39.217.77$ s5 \* l+ S2 w* J; F
2 T6 T3 ]% D+ o2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
0 d; g4 |6 q+ g$ v5 i" `製法：加清水14碗煲3小時即成公仔箱論壇+ i& V5 M6 Z* I* Q
功效：解肌止痛、活絡去濕 5.39.217.777 b# }. m2 D; d+ R: L. i5 q
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杜仲海龍海馬湯
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）5.39.217.771 f) P3 h5 p' n) p# [
製法：加清水12碗煲2小時即成/ d! p. J- A: A$ }: |; ?7 `# D) ?
功效：補腎填精、強腰壯骨
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8 l( r" `- t9 J, E0 Y% N5 T; s眉豆花生木瓜湯 tvb now,tvbnow,bttvb: N6 z5 d& N3 K3 \9 [
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 0 f6 e9 I( c! r3 v5 d! L0 A
, R% B6 i1 [9 @9 Y9 Ktvb now,tvbnow,bttvb材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）0 V7 R. m; J0 ~+ b; s6 m
製法：加清水12碗煲2小時即成
T; J- g: `9 y S; ~2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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