粉葛牛大力赤小豆湯 tvb now,tvbnow,bttvb1 H* w* d! K% H# t& T$ ]- k
/ g# R% X: r' c, Y公仔箱論壇粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 tvb now,tvbnow,bttvb, e5 R0 l, N" \0 v3 }# o0 {
- F8 H$ B1 p. g6 K公仔箱論壇材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
z) t- b; P F8 F5 I8 ?: L公仔箱論壇製法：加清水14碗煲3小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c W0 E: Y- P$ |6 u, C* L% X
功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯 5.39.217.77# w- t/ _; R4 \5 J' W0 @
( w) N E+ y, o6 j公仔箱論壇杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 9 a* [' d' J: _/ A( C& T( ?: }
: v- A+ J6 m+ }' q+ }5.39.217.77材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
; _3 R& n' R7 S6 `製法：加清水12碗煲2小時即成
! Q) }0 R' \4 i. m1 u0 ^5.39.217.77功效：補腎填精、強腰壯骨 公仔箱論壇7 P% g3 i) R, f* [6 y
& ~$ O# l# w( v$ I P5 f( v公仔箱論壇眉豆花生木瓜湯 tvb now,tvbnow,bttvb/ @- k( h( {% X" e+ h( N
7 ^- i( I1 Y6 mtvb now,tvbnow,bttvb眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 * L) T( {0 }) X
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
9 Z/ P& i, X3 @3 V( L' Z製法：加清水12碗煲2小時即成公仔箱論壇) F3 W' e3 ~- X
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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