[健康資訊] 自我檢查 防老年黃斑部病變

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老年性黃斑部病變常只發生於一眼，由於另一眼正常，在代償作用下，症狀常受到掩蓋，等到發現不對勁時，可能為時已晚。振興醫院眼科部主治醫師許粹剛表示，許多民眾是在無意間睜一隻眼、閉一隻眼，才發現其中一隻眼幾乎看不見，才確診罹患老年性黃斑部病變。tvb now,tvbnow,bttvb; z# i: c6 H# B3 x' X8 ]6 W
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許粹剛建議民眾，每天早上最好自我檢查，以一隻眼盯著「阿姆斯勒方格表」，或是距離30公分盯著直線壁磚小方塊看，若發現看直線有點歪，或有缺損、看不見、變形，就得接受進一步檢查。tvb now,tvbnow,bttvb9 v0 N! v8 z# M8 f) ?
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不只老年性黃斑部病變，像老年黃斑部皺摺、黃斑部有破洞等，也都可以用「阿姆斯勒方格表」進行初步篩檢。隨著年齡增長，黃斑部代謝不好，容易出現沉積物、代謝廢物，這些沉積物長時間累積，便容易形成結節，由於養分供給不足，眼睛脈絡膜便產生新生血管，這些血管較脆弱，容易出血、出水，且病灶常出現於黃斑部，形成濕性老年性黃斑部病變。治療濕性老年性黃斑部病變以抗新生血管因子藥物為主，多是眼部注射用藥。5 \" C, v! _+ @& X2 ?
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許粹剛指出，用藥者當中，約有三分之一的人視力有進步，還有三分之一的人可維持不惡化，另有三分之一的人病情持續惡化。而國外最新觀念認為，患者症狀改善後，可在三、四個月追加一針，維持病情穩定，降低復發機率。1 P7 E% d) w# E; G( g! Q3 {

, k: Z; {: g0 q8 y4 U5.39.217.77若要預防老年性黃斑部病變，抽菸的人要戒菸，紫外線很強時，最好戴太陽眼鏡，避免接觸大量紫外線。飲食方面，則要攝取充足蔬菜、水果，蔬果中的維生素C、維生素A、維生素E、胡蘿蔔素等抗氧化成分可促進眼睛健康，對眼睛好處多多。
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使用方式：把方格表放在眼前30公分之距離，光線要清晰及平均；有老花或近視，須配戴原有的眼鏡進行測試；先用手蓋著左眼，右眼凝視方格表中心黑點；重複步驟1至3檢查左眼。        
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