動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病，也是造成中風的主要原因，但它就像「沉默殺手」，我們通常很難察覺，往往都得到引發嚴重疾病才會發現。雖然無法避免動脈硬化，但若是想要延緩硬化速度，「血壓」的控制就非常關鍵，其中「脈差」是一個觀察方式。5.39.217.77# G+ k( x8 n) g9 ~4 G/ D
7 \4 M% [$ U; N0 c: q! q5.39.217.77脈差（脈壓差）是什麼？ + i, }3 p8 r: o2 Q4 {" y
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脈差是指收縮壓與舒張壓之間的差值。心臟內科醫師洪惠風指出，年紀超過60歲以上的人，若發現收縮壓減舒張壓「大於60以上」時，可能就需要就醫檢查是否有特別因素。
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5 ~7 `$ l1 q& s. w- ?% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脈差的原因？ 5.39.217.774 a% z7 Q& I9 d; p9 y7 l2 j4 i% X) q
" B0 d) ^ S. v4 c3 utvb now,tvbnow,bttvb洪惠風醫師回應，當動脈硬化程度愈厲害時，脈差就會愈大。但反過來說就不見得，還有其他原因會造成脈差大。包括主動脈瓣閉鎖不全、甲狀腺機能亢進等疾病，或處在非常緊張的情緒時脈差也會變大，因為會刺激交感神經造成血管變硬。tvb now,tvbnow,bttvb |+ B6 N c, z9 A6 {
( R i: L* l$ A* l- E1 A4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洪惠風醫師指出，若是已排除特別因素，就有可能是動脈硬化造成脈差增大。由於動脈硬化的危險因子有很多，他強調，此時就應盡快回過頭檢視可控制的因素是否都控制得當。「想辦法控制這些才是最重要的重點。」
' @ ]$ c: G; D/ ?& Z3 d' Q; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ]) z! ]4 l5 J$ e動脈硬化可控制因子：血壓、血糖、血脂肪、吸菸、體重、運動 公仔箱論壇# L3 Q& t4 J" O% _- W
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減緩動脈硬化，血壓應控制在什麼範圍？
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+ Y2 m" u" E4 n4 g, H. v0 R( g「無論用任何手段，血壓一定要控制在理想的標準內，」洪惠風醫師指出，最基本的要求在家血壓應小於135／85（mmHg）。若有像是糖尿病等疾病，要求就更嚴格，可能要小於130／80（mmHg）。公仔箱論壇4 g7 J/ g2 ^' Y8 N9 t
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血壓的標準範圍
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# ]; G# ?. ?- }9 n. S+ P- d8 {2 n2 M5.39.217.77- 一般人：135／85（mmHg）
- 慢性病患者（糖尿病等）：130／80（mmHg）
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洪惠風醫師說，只要在家血壓能控制好、並維持較低的壞膽固醇數值，如此就能減緩動脈硬化及老化的速度。" I! b$ x4 s) G
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測量血壓：在家最好 % ]1 y5 a% ^: M J: |* y
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洪惠風醫師表示，有一種現象稱作「白袍高血壓」，意思是許多人在家裡測量血壓時數值沒問題，但因為到醫院會緊張造成測量的血壓數值升高。公仔箱論壇 m) }' Z# @3 L4 q- f: e9 D
3 d' z+ _; ]5 ?$ Y* R7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，還有一種稱作「隱藏式高血壓」，剛好與上述相反，是在醫院時血壓都正常，但回到家中測量實際上是高血壓。洪惠風醫師表示，這兩種現象都會讓醫師判斷錯誤。公仔箱論壇: n5 E I) Y/ T8 Y+ r# Z) |) _# t& v
" Y9 V% C% Q! O7 ~4 x- W1 W1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「若是在家測量的血壓都在標準範圍內，大概問題就比較小。」洪惠風醫師說，還是以在家測量的血壓為準。 |
發表於 2019-1-27 02:47 PM
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