原料：扇贝4只， 小番茄公仔箱論壇, L; ~, C: |$ P, \4 m" r
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
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/ ^1 p ~6 j( {( M4 q做法：7 v, H+ X" Z$ Y. M9 F
1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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! z& Q1 u& P& n- t公仔箱論壇3.劈开
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子tvb now,tvbnow,bttvb# V& g1 ]# o6 {7 ^3 D9 N
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
1 U# l0 m) l ]" e# f# F: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)tvb now,tvbnow,bttvb! o, Q N* t% G; q
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B5.39.217.77: l8 x# r( R# y' {
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [- E* A+ L: |" o- X- b
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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- J& i! d+ \# o% ktvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 无印良品 於 2008-9-25 04:36 PM 編輯 ] |
發表於 2008-9-25 04:33 PM
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