原料：扇贝4只， 小番茄
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/ }+ I+ X9 c: m& e7 ~$ e3 C公仔箱論壇调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶公仔箱論壇3 @5 Y6 b/ K7 `% l* f# t* ], u* s$ K
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- f6 T2 O" ~3 f8 @, r4 C做法：
! L1 p. d# Q3 I0 o' o1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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+ e8 s9 v& {! k- e+ @$ v2.用刀具将扇贝合缝处劈开
4 p5 O3 F! k. @2 P) ]. l" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j. r% V$ S, \4 s' S
3.劈开
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
, G# P' S2 N! o8 ~$ ?) d& ctvb now,tvbnow,bttvb(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
$ e q' @7 ~3 `6 ]! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [tvb now,tvbnow,bttvb# B: t. v+ M3 M* ^" b
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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