原料：扇贝4只， 小番茄5.39.217.776 ~8 C7 u5 j! O/ u7 I8 ?
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^& |/ S: E; A. y: s- `* c
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做法：
4 `# g& d$ K" P. _1 P1.把扇贝的外表用刷子刷干净tvb now,tvbnow,bttvb( M2 [/ `9 Z8 d8 C7 {0 b
3 x( {" X4 g+ R& ]5 n8 o* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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3.劈开TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u" C. A" d3 J7 f5 t
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子tvb now,tvbnow,bttvb2 p4 z3 O4 p, v
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O* w) }) B# Z, U3 u
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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: y& [6 R$ D, W& d/ Y$ r$ v& jtvb now,tvbnow,bttvb6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B公仔箱論壇1 L+ P X0 j: h- A
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
2 ?& K- g" z8 } a& [# m$ v5.39.217.77 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。6 w" N$ [. h& J
" n7 C$ S$ ^$ D" m9 X* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 无印良品 於 2008-9-25 04:36 PM 編輯 ] |
發表於 2008-9-25 04:33 PM
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