原料：扇贝4只， 小番茄
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: P; r1 ?9 l$ _5.39.217.77调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o+ D5 F* |( S7 L0 |, f& f
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% U( ]) c- ^1 G5.39.217.77做法：
' D: }3 \5 s/ S4 }; e4 I公仔箱論壇1.把扇贝的外表用刷子刷干净tvb now,tvbnow,bttvb" b. q ~/ |* A( |
) u7 s& e4 x y9 a2.用刀具将扇贝合缝处劈开1 B E1 A+ w2 [0 L% r7 c& W0 R% N
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3.劈开
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0 p! s, @: Y% i% k9 {8 C+ V5.39.217.774.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I J4 ]0 z r* h1 r
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟tvb now,tvbnow,bttvb t" `+ Y7 y* t
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
) P+ `. U( Y4 T9 @$ W# }1 qtvb now,tvbnow,bttvb 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [5.39.217.77% Z: i2 g3 S2 n8 a+ `4 ^$ e! |
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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! K: o. I1 f1 Z6 ~公仔箱論壇[ 本帖最後由 无印良品 於 2008-9-25 04:36 PM 編輯 ] |
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