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2 x0 ?1 K7 @ E公仔箱論壇工作壓力大難入睡，廚藝導師黃韻思（米太）的媽媽總會煲這個黨參桂圓茶，喝後會睡得很好。黨參有的補中益氣作用廣為人知，對於脾肺也有一定滋補效果，若本身容易燥熱者，可用花旗參代替。
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! R# C. x8 w4 @3 l. ^- Q4 k7 ntvb now,tvbnow,bttvb圓肉有補心安神功效，加上甜潤和營養豐富的無花果，令這個茶更美味有益，臨睡前一小時飲用，有助入睡，翌日精力充沛。米太還分享了選購黨參的小貼士──黨參要粗身和紋理深刻，最好見到「獅子盤頭」和橫紋，質量會比較好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r; @+ J5 t7 N: @& k1 O, L' R! o1 B
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材料：黨參兩條、桂圓（圓肉）15克、無花果四顆tvb now,tvbnow,bttvb2 J/ Z( w' B: m1 b+ _
) Q) [! M3 I: V做法：
5 l6 ~: W8 F+ y1. 用刷子和水把黨參略為洗刷，放入水浸三小時至軟身。公仔箱論壇( S3 b* v& C( }% D6 \3 n) a9 u
2. 把浸軟了的黨參斜切成厚片，無花果對半切開。
& z' M! J) f# S# n Z! o2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 把所有材料和兩公升水放入煲，用大火煲滾後轉小火煲40分鐘，關火，不要開蓋，焗10分鐘便可飲用。
" g* F% z3 A h) E5 ~5 k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" b$ a) B, w$ v8 w, @+ z
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食譜設計及拍攝：黃韻思（米太） |
發表於 2019-1-14 07:02 PM
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發表於 2019-1-14 08:50 PM
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