１．運動減肥：在進行運動減肥時，我們通常是通過有氧運4 k; f( ^7 O/ t# G! f. k4 }2 L
動或力量訓練來達到減少脂肪的效果，通過運動減肥減少的
( C/ ~0 s; {/ Y( H8 t是脂肪而不是重量。因此，問題也就出現了，女性的乳房組& a9 l5 E" c/ C$ u" {2 B; ~
織結構有１／４是由脂肪構成，在自然狀態下，女性隨著年公仔箱論壇6 `& j- m) T; E* i7 u
齡的增長，乳房中的脂肪含量可上昇到７５%，而由於運動減公仔箱論壇! K. S" Z/ w/ M& m
脂的功效，乳房就不可避免地隨之減小了。5.39.217.779 m6 U r" W2 F% A- [: Z
5.39.217.770 Z9 k' E- p& ~7 c! P: L
２．節食減肥：節食減肥會造成全身脂肪的消耗，乳房中的
) m% h5 Z; L! O7 H+ i9 ^5.39.217.77脂肪也無法幸免，會隨著節食迅速減少，乳房變小；即使乳; y# D& Y/ S: ?. I
房不變小，也會變得鬆弛、下垂，全沒了風采。" ?+ r, v! A# T: I
# c* L& v3 y: i- @ C6 G8 l
３．藥物減肥：通過藥物減肥，最容易出現乳房縮小的現象，6 D b8 E0 R% V* j
由於減肥藥物中有大量抑制激素分泌的物質，而研究已經證TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B5 ^0 G- \$ Z* ^' e- n3 q- U# S
明，激素的逐漸減少，正是造成乳房縮小的主要原因。
$ K2 w" U3 ]9 D3 q7 [# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 G0 l" L+ u4 s" R" r1 E0 {tvb now,tvbnow,bttvb４．熏蒸減肥：熏蒸減肥是近年纔在國內流行開來的減肥方
7 ^5 s7 V% _9 S" U+ D6 ntvb now,tvbnow,bttvb法，它利用水蒸氣和高溫的共同作用，將人體水分和脂肪共
( \: c; ~5 W3 w同蒸發，達到減脂的效果。因為此種減肥通常是在全身進行
6 ]& H) g0 [* l- E4 C0 L5.39.217.77的，所以，也會危及到乳房，使之出現縮小跡象。 |
發表於 2008-9-23 08:51 PM
| 
