【材料】:
" x! h4 N& U7 V0 t2 ?公仔箱論壇意大利粉450克
$ ` P7 u$ c0 A( d' W公仔箱論壇雞胸肉(去皮)520克, P" _' @' G. J; X; X
西蘭花6至8棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N. `% Q) e1 H3 c; D: q
欖油2茶匙
6 u. T0 U! }' o. _& {7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋1個公仔箱論壇: R1 P. w6 h+ d8 ], B
蒜茸2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s1 U: o: h: ]. B1 u' @
香草1茶匙
+ }8 g" J" X K+ H( k5 Q; S清雞湯4湯匙
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9 z- C6 t5 c( l) |2 ~5.39.217.77【作法】:
) z( k9 r8 H6 |( }! V1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B0 F; P% x, z g9 m# x
2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。tvb now,tvbnow,bttvb1 q* ]5 p% w0 X2 R9 v; a
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |