【材料】:
, ~+ h E0 q! s' Wtvb now,tvbnow,bttvb意大利粉450克
# J, W( S% c2 B+ f公仔箱論壇雞胸肉(去皮)520克
% Q4 i5 Y3 k/ l Ytvb now,tvbnow,bttvb西蘭花6至8棵- G! j, k. F8 q3 f( [3 [
欖油2茶匙# I: e2 z' m$ t" S- Z1 L6 K. D* ^
洋1個
8 M. z' K4 W, R# S: Vtvb now,tvbnow,bttvb蒜茸2茶匙
- r" O! F b ?0 c- @$ ?香草1茶匙! E/ [ \0 W3 v. { Y0 h: ^
清雞湯4湯匙
& G# M ]! v% B! i( Y% m5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c& S6 k1 h1 j( C: v" \( @
【作法】:
( B9 c$ P2 P3 y( I, B. k& v1 H" |! NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。
5 Y# @1 K5 u% G/ K; P$ Etvb now,tvbnow,bttvb2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。
3 W1 O7 L. f& w9 v+ K* O3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |