【材料】:
. \* t# ?: _" L% r. M9 g. Jtvb now,tvbnow,bttvb意大利粉450克
; ?: ^* Y( j& W) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉(去皮)520克
# \* H1 x# v7 \; |: z- e- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花6至8棵
- n/ Y) l8 [, R" }tvb now,tvbnow,bttvb欖油2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s! ~. d5 A5 _4 z$ t
洋1個tvb now,tvbnow,bttvb a1 u4 }/ G" Z. c
蒜茸2茶匙5 c$ w! @( ?6 N% f# w
香草1茶匙
4 i8 w# C. u# |) t公仔箱論壇清雞湯4湯匙
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【作法】: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p2 R% E; C" {7 y( n2 k
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 {8 Q) A1 K+ Q6 A7 \! w
2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。公仔箱論壇, v/ R, X7 B4 b [) f
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |