【材料】: 5.39.217.77, |# C, y/ k9 ~. b
意大利粉450克
! u3 _: E0 _- I2 `! ]! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉(去皮)520克
/ p. ?' Y7 h5 c( Ztvb now,tvbnow,bttvb西蘭花6至8棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [3 _5 ?$ ]& `
欖油2茶匙; d! i+ R3 k8 m+ o
洋1個5.39.217.77( d* T! w- E: ~
蒜茸2茶匙
, j% s& P8 \3 M# E5.39.217.77香草1茶匙
- c0 ]! g: q0 ]0 O, l" f5.39.217.77清雞湯4湯匙
: u x5 B O2 P1 q, Z n% ]9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w% R! R. t" {- G c6 K: r8 d# e* n% t
【作法】: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E' w7 K2 Z" G3 P- A+ t
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。
& p! A4 Q- t6 X! O$ l: _! Q) M5.39.217.772. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。
' t2 a: n- @$ |* y1 t+ M+ xtvb now,tvbnow,bttvb3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |