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[中式食譜] 炒芙蓉蟹茸

所需材料: ( D0 J* A( |' Z) A9 g7 ]/ C6 s
蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的)
4 C: a9 ]1 K* x8 M% atvb now,tvbnow,bttvb蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物) 5.39.217.777 `" b" K, @, A3 P( B6 w$ {, v9 E
沙拉油 ... 8~10大匙
6 L- G9 G8 d' w8 E
3 J4 L1 Y' E2 gA 料
* I9 R/ b& t: _, f& e0 x" [公仔箱論壇蔥屑 ... 1/2大匙
6 I5 _0 F2 s  R$ g6 B( V- Y7 y胡椒 ... 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u7 j- f8 l. \- w$ S+ U- J# E4 ~
鹽 ... 3/5茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u! a: k  w- F& G
味精 ... 少許tvb now,tvbnow,bttvb. q- O! ~/ K! k; U: I
酒 ... 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j8 _8 p% I" X. @3 y" ^  X
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作法步驟:2 S/ v6 V! C5 M8 L
1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。
9 D! W$ Y, X# m5 H- V& [5.39.217.772. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。
# X' l* O9 J( U$ ~1 |, y3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。
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+ }" `" ?. Y/ V9 X# ^% `2 X3 t6 ltvb now,tvbnow,bttvb備註:
3 u+ F4 K% U- K6 I! P" L+ ~: {5.39.217.77亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。
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