1.不要只想尋求快速方法痊癒！
' W0 }+ d8 i! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人追求快速的生活，用泡麵解決一頓飯，用止痛藥即時消除頭公仔箱論壇. r' y9 q' F; f8 c
6 V! n9 k1 r; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛，一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒，想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來
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9 Q+ ?7 Y' a) Q( D提振精神。但慢性病並非說來就來，處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的公仔箱論壇. w/ H- K! T/ u* _" P5 l
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求救訊號，只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊，最終讓身體健康惡
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! }0 b( _- g' P9 c化，走向一發不可收拾的地步。如果我們不願意找出疲勞的原因，抱著逃避的
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心態，用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒，將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆 T L) W2 U3 \' M; C: |( v
}4 N ~- F1 t3 ?1 N HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和膀胱癌等後果。7 T* ~, F: N1 B/ q3 U
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所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節5.39.217.77" e1 B3 A0 R$ ?* u/ v6 I
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疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等，請不要忽略它，要找出原因，嘗試吃對的食
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物，並認真執行，約三到四個月後，這些症狀都將消失並被根治。公仔箱論壇5 R: T! v( f/ Q4 X [
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2.不要太依賴藥物，體內自有一套防衛武器！, O8 U) Y2 X" ~: u
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應建立身體有自癒力的信念我們很多人一生病，就趕緊找醫生開藥治
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病，要知道：藥物治標不治本，只有體內的自癒系統才能真正根治我們身體的tvb now,tvbnow,bttvb" b: M, j; B# i
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疾病。8 n4 t. I( N6 I5 W3 Z" D
! z: n3 W( H, | C& _& j# o5.39.217.77我們身體內有一副完整的防衛武器──免疫系統，會將外侵的細菌、病
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毒、黴菌等，將以阻擋、消滅；而精密的自癒系統則能修補和治癒一切病痛。
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3 {& T) Z0 p c; u. K1 s, g# ~% {例如感冒時，吃下的感冒藥雖然會將入侵的感冒細菌消滅，讓免疫系統不用全
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體動員就打贏勝仗，但如此一來，免疫系統的軍隊就無法得到完整的作戰經% h% g0 ~4 f8 d7 I) E+ X0 ^+ i
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驗，這將使得敵軍有機可乘，輕易的越過防線，入侵我們的身體。5.39.217.774 Z& b; l# ?0 M4 |8 r3 k3 J: m( p
) S0 U9 J: e; P2 _" s6 k" p5.39.217.77 3.午餐才是一天中最重要的一餐" s4 r9 S' u5 j2 @' i1 c5 f
( Q: v2 A8 T) l% P: `5.39.217.77很多人以為早餐是一天中最重要的一餐，這觀念其實並不正確，以身體的生理
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V) f- e7 w- D; }tvb now,tvbnow,bttvb時鐘來說，午餐時間是身體吸收營養的時間，所以午餐才是一天中最重要的一5.39.217.777 @: |7 E& R4 ?6 O: v9 r, ^
3 `& Q$ _7 |7 _) A t5 x/ {5 Btvb now,tvbnow,bttvb餐。5.39.217.773 Z( P0 C0 r3 p: y2 d- V1 h
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4.睡眠休息時，最好關掉房間內的燈光公仔箱論壇. A& K# o0 z6 v. k/ R2 R/ B' c/ ^
) L6 d& @* j8 q# V- x8 r5.39.217.77在美國實驗中，當一個人在晚上十點到凌晨二點的時間內，完全睡著TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b. |. R2 M+ h; U/ q* B
D9 {4 `) b$ w/ T5.39.217.77了，房間的燈卻開的亮晃晃，經過醫療儀器的檢測，自癒系統修補的工作幾乎tvb now,tvbnow,bttvb% X Z% T& t; v4 H! l7 k! p+ `
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等於零，而免疫系統的工作也下降至最低點。5.39.217.77' W6 r) w( K8 i" w
: Q/ V! x: f1 _所以說我們想要消除疲勞，得到身體的健康，千萬不可支用身體的修" k' c; B# j$ v' h) c1 e4 e e
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補時間；只要過了十點到凌晨二點還沒熟睡，就算睡眠的時間再長，得到的修tvb now,tvbnow,bttvb0 A3 ?$ l1 q2 Z3 \/ q' W( a* V% c
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補和修復也只有一點點，被破壞的細胞還是無法被修補回來，而入侵的敵人也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h4 G) m; v- Z3 \' J9 U5 d
G" N2 ~/ F& gtvb now,tvbnow,bttvb有機會在身體內紮根。公仔箱論壇) n' L& ~; g. z; ?% P
8 V+ K% O8 r( S, E4 {/ i3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.你的血型決定吃什麼最健康tvb now,tvbnow,bttvb- v8 S: ^5 B5 b. J' Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x" a: _# ?. G3 T* T# X
血型與人體的免疫和自癒系統可說息息相關。根據醫學統計證實，血型和疾病
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7 Z/ u$ C5 C) J: }公仔箱論壇間，有著密不可分的關聯。A型血型應避免食用奶製品和肉類；O型血型不建議
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_+ r/ A9 f A s. qtvb now,tvbnow,bttvb長期吃素；B型血型不適合吃雞肉；AB型血型盡量避免吃雞肉、牛肉。
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# H" u. }# O( S5 a6 ^! x, i公仔箱論壇 6.不要害怕曬太陽，多去接觸陽光
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! m1 |. O. V8 J+ W3 g, Y6 f公仔箱論壇陽光的好處多，為什麼現代人這麼怕曬太陽，外出前一定要塗上一層防曬乳液5.39.217.77 b: l& |( D8 q; a: T: @
& F/ k, W& i+ @% f, D' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。才敢出門？那是因為太多的宣傳告訴我們防曬的重要，但大家卻忽略了，在皮公仔箱論壇- l: b8 c0 Q3 F0 f M; ^: c! w
# \7 x+ P. L2 D/ L膚上塗抹防曬乳液，雖然能使紫外線不能到達皮膚底層，卻反而帶來更大的風) _$ |, v1 }4 X9 p
$ W: e7 W( b* p# e+ n公仔箱論壇險，那就是罹患皮膚癌的機率升高。6 o+ F; u# P: E) q8 G- G& w
0 L, C0 d3 t; n: Z. c) h) ~) N, M 7.遠離加工食品，才能避免現代人的甲狀腺問題5.39.217.77+ @6 w& b/ a+ W% O7 U
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突然地心跳加快、感覺焦慮、容易緊張、手抖、體重下降等，這些都是甲狀腺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g4 ^; [3 _- \% B- l
- s' T5 }( t) s7 h: z公仔箱論壇亢進的典型症狀。不過，甲狀腺的問題，並不一定有明顯的症狀，因此現代人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g' @4 c1 a' c; g
! a: u! m4 o0 I/ J ]! _% \7 y4 d1 M5.39.217.77常不自覺。壓力可能是誘發的因素之一，身體長期累積過量的加工食品，也是公仔箱論壇# i3 \. Q5 T/ _ l5 O2 j) I
: `: E1 z* y( K* F6 Dtvb now,tvbnow,bttvb兇手之一。+ F O4 f* D8 O! e, w" D! K
; @: K# X% P# [4 t7 e# F5.39.217.77 8.不要輕易丟掉蔬果的表皮、果核和種子，那才是真正具有抗癌的成分2 T' A( u5 {3 ~) Z0 O/ Q
: s3 P* ~& k" F: H! B# @* H2 Ftvb now,tvbnow,bttvb例如花椰菜，我們都以為花椰菜的營養在花椰上，因此做菜的時候，就把最粗tvb now,tvbnow,bttvb* n# u( U6 N2 e
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的菜莖切除掉，但真正具有抗癌成分，能提升免疫力和自癒力的植物生化
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/ R1 }" c/ \ j, c, ctvb now,tvbnow,bttvb素，卻多在最粗的菜莖表皮裡面。- z( X7 F3 M7 V+ y. ?& k/ _7 h
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還有像蘋果的植物生化素就存在於果皮下、蘋果心和種子內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _$ `! G {+ I" o: ~, F
7 O3 N# G& k/ e; U5.39.217.77 9.不要總是大口大口的喝水2 Z1 g" K# z* o- {
. \$ h6 l1 X3 S5 Itvb now,tvbnow,bttvb喝水的方式，很重要，一定要小口小口慢慢地喝，讓身體細胞有充足的時間吸
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收水分子。否則大口喝水只會使細胞來不及吸收，就全部跟隨尿液流失了。
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8 y9 y+ F+ k: }7 |7 ]: Z4 K# t+ X+ o 10.要留住骨骼，豆漿、蔬果比牛奶好
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有些牧場為了不使牛群生病，以及為了刺激更高的牛乳產量，大量對牛隻使用
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0 L: o2 K* L3 r6 D1 ?5.39.217.77抗生素、生長激素等荷爾蒙。新的研究也發現，殘留在牛奶中的抗生素與荷爾* h: _% @# W/ E
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蒙含量驚人，已嚴重影響人類健康。
4 J) c+ S* I4 n: _! Gtvb now,tvbnow,bttvb 2001年哈佛大學發表11年的追蹤報告卻指出，每天食用超過2.5份乳製品（一份8 W$ c7 n; W2 [( b' Q
1 t# A7 Y8 U3 Z, R8 M＝240c.c.牛奶），比每天食用少於或等於0.5份乳製品的人，多上34％罹患攝
' |; \6 P: ~: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 i* d1 s- U6 L- q6 ?' L) ~護腺癌的機會。 |
發表於 2008-9-21 11:07 AM
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