1.熱鹹檸檬茶5 R. U' w" w# V L7 z9 Z
新鮮檸檬切1~2薄片,放鹽巴1公克,在沖熱開水一杯,趁熱喝。
S4 {* {6 z1 }) m5 |+ w如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰,消除疲勞,飯前
! |# j, |5 a& q$ `5.39.217.77飯後都可以喝,不會傷胃。連續喝到舒服為止。5.39.217.77 q% R/ K& R8 L7 }3 ]. y/ e
- N: N9 o( L6 rtvb now,tvbnow,bttvb2.蘋果茶
, e' ?6 P+ b6 e5.39.217.77一個蘋果連皮切成薄片,加6碗水,煮開後,再以小火煮3分鐘,
4 o D9 x' M- Q6 [* \% a4 T公仔箱論壇去渣當茶喝,每天喝,連續十天。 }: W/ i4 F/ Y6 k
公仔箱論壇0 {0 Z; a$ f2 e' W
3.熱梅茶
6 I9 u X5 v$ etvb now,tvbnow,bttvb每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅,沖熱開水500cc,攪扮5分鐘後再5.39.217.77( K' {% ]$ K4 y
喝,早餐與晚餐\後各喝一杯,連續2個星期。梅子有收斂作用,
# S* k* K- T# A/ b% U3 t8 v對頭脹痛的人,有明顯的幫助。
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. [/ Z- d0 b) _& ]4.紅糖薑湯5 M& O# C$ G5 R/ ^
3公分長的薑兩三塊,拍碎,加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回,
$ Z' c. K2 M9 d9 l5 `% C5.39.217.77連吃2個月。生薑含有薑辣素,可使心臟加快跳動,擴張血管,血
; z1 P( E# S$ s7 ^( Y液流動變快,讓全身熱起來。紅糖,味甘,性溫,能緩解疼痛、行7 q5 r5 a ?+ E# ]2 k& L6 e* J: s
血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。 |