依據過往門診經驗，收假後一至兩周，為孩童過敏的高峰期，就診人數上升三－五成。小兒科主治醫師陳映庄提醒，過敏不只和環境有關，暑假作息不正常、課業壓力和頻感冒都會加劇過敏症狀的不舒服感，因此提出「開學季潛在五大過敏危機」，提醒有敏感體質的小孩特別注意。
) d8 M. f& y: N ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Z9 O% {7 Q8 e4 \0 K% S* A" w, Htvb now,tvbnow,bttvb每到九月中，求診原因就會分成「反覆感冒」和「感冒讓過敏惡化」兩大類。事實上，開學過敏與暑假生活作息不正常造成的體質失調息息相關。根據調查，近五成五的學童暑假經常晚睡或熬夜；超過半數的人也愛吃零食、炸物，且多待在室內，沒有固定運動習慣。
) V; P3 o# f% O6 q3 ?公仔箱論壇; F1 @8 z$ a3 F7 ~4 C1 L
陳醫師強調，生活作息不正常、睡眠不足造成的體質問題並不會立即顯現，而是等到重回校園壓力一來，才會反應在身體徵兆上，大幅增加過敏反應的強度與不適感。
% K" g' ~5 t+ S6 k& O公仔箱論壇: R/ w) W$ a7 v) n8 N
開學季潛在五大過敏危機：一、暑假愛熬夜、睡不夠的體質失調遺害；二、開學壓力大，增加過敏反應強度；三、開學流感潮，感冒過敏齊發，不適症狀更明顯；四、暑假學校累積的灰塵、黴菌過敏原，在開學掃除大爆發；五、開學通勤汽機車排放廢氣提高，加強鼻黏膜刺激。tvb now,tvbnow,bttvb, _' T2 J" y( e" d' I! F
tvb now,tvbnow,bttvb2 z. ]5 M9 t# t1 B8 Y0 d
除內在體質失調外，開學後環境問題亦是過敏爆發的原因。醫師表示，許多過敏兒的家長都非常重視家中清潔和空氣品質，但開學後，不論是孩童上下學經過交通要道，吸入過多的廢氣，或是開始掃除累積一整個暑假的灰塵和黴菌，都會增加鼻黏膜的刺激，誘發過敏發作。醫師提醒，除配戴口罩、勤洗手，避免黏膜接觸到過敏原外等外在防護行為，還是需要調整好體質，降低敏感發作的頻率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J2 k$ W9 W3 t3 u% x# R: O
tvb now,tvbnow,bttvb4 T: h; W9 G- E1 k. m. K
儘管過敏危機不斷，但家長在開學抗敏觀念卻相對薄弱！醫師解釋，要緩解過敏的發生，除注意孩童平時的生活作息，更應該透過外在防護和內在飲食調整雙管齊下，才能降低環境造成的影響和調整過敏體質。
+ M1 X" ]/ N. _0 P2 U! c7 y5.39.217.77. Y& r8 ?; G1 [" L3 p% [
開學抗敏，醫生建議：tvb now,tvbnow,bttvb" _# z6 q* R) U1 U* S
公仔箱論壇; V4 X: ?% J- R& f: F
一、備抗敏包：好菌平衡免疫細胞活性，過敏體質導因於身體免疫細胞活性不平衡，為抵禦過敏原釋出組織胺造成紅腫、充血的現象，部分益生菌有平衡免疫細胞活性的效果，如NCFM、LP、LGG等菌種，補充含有這些好菌的優酪乳或益生菌膠囊，有助於回復身體正常免疫走向。tvb now,tvbnow,bttvb1 H' Q$ K H6 P. p3 W A
公仔箱論壇4 J1 L) `7 u( ?! [/ e D3 x
二、調體質：簡單隨手包抗敏抗感冒，開學易群聚感染，而感冒又會讓過敏症狀更不舒服，建議可將口罩、衛生紙、抗菌濕紙巾、乾洗手，集結成一個抗敏包，搭配正確衛生習慣，降低過敏原接觸和發作機率。
% K9 {! ~) A$ v6 y* Y- O: d! ~. C0 Q$ L5.39.217.77
5 W7 d8 I( ~8 O2 f5.39.217.77三、不熬夜：保持作息規律運動習慣，睡眠是否充足對過敏發作頻率和嚴重性具有影響。不管是休假日或是上學日，都要維持規律的作息，同時保持運動的好習慣，才不會誘發過敏體質、讓症狀更加惡化。
* @/ Y. W6 Q0 T+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ H5 X' Y( K! J2 v* l& t
台灣新生報 |
發表於 2018-12-15 11:08 AM
| 
