健康醫療／記者吳珮均報導+ ^8 z6 Q3 I; A
4 q# a2 R& S& U5.39.217.77現今社會，許多人可能都有過度焦慮的現象，只是自己不自知而已。面對人群時，您是否時常擔心自己表現不得體？出糗了就開始感到焦慮、緊張？想要營造完美令人羨慕的人生，但卻被自己心裡害怕的不完美給擊潰了，而時常感到呼吸困難、害怕昏倒，甚至有種自己快死掉的感覺；當心，可能是恐慌症找上門了！tvb now,tvbnow,bttvb' P; b" `% \) p, X& O0 m
0 I" @# \6 z5 |- ^2 O+ o$ `& _焦慮、手抖、死亡感為徵狀 A型人格列高危險群
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0 `0 S2 l* B$ R: X$ k) Ytvb now,tvbnow,bttvb台北市立聯合醫院松德院區社區精神科主任邱智強醫師表示，恐慌症是強烈焦慮的一種，目前找不到確切原因，其可能與腦中血清素不足有關。恐慌症的患者，可能突然在10-15分鐘內的時間，出現緊張、焦慮、手抖、手麻、臉潮紅，甚至感覺自己快昏倒、快死掉了，因此病人常認為自己是心臟病發而往急診跑；有些人甚至因此不敢開車、坐車、坐電梯或去空曠的地方，怕臨時恐慌發作無法求援。但通常恐慌症的病人，在這些症狀出現後，半小時內都得以慢慢獲得緩解。tvb now,tvbnow,bttvb( R+ F+ ~/ Q: _+ J7 g6 l
: v2 f& ?$ O$ x7 ~邱智強醫師補充，恐慌症的患者以女性居多，其他像是A型人格者，如凡事要求完美、好勝心強、常處在壓力下者，都為罹患恐慌症的高危險族群。. p2 w; n. H0 O9 ^! ?) I3 M
: m* a1 _3 g. K# ?3 |; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。恐慌症發作 趕緊這樣做9 y9 m3 m+ U+ Q; ]. a3 B+ M6 v0 F
( F! A# i8 K0 K s; M( E5.39.217.77當恐慌症發作時，病人一般會出現呼吸困難，邱智強醫師建議，此時可藉由呼吸放鬆法來調節呼吸，緩和症狀；若在開車時，恐慌症發作，也應停靠路邊，並提醒自己「很快就會沒事」、「我沒有危險」等；此外，若症狀遲遲不見改善，也應使用醫師開立的藥物，以降低自己的恐慌症狀。公仔箱論壇7 Z- H4 e6 a0 e5 @5 k
( g4 s3 M( e% p: B6 X. v2 D3 D公仔箱論壇藥物+認知行為治療 恐慌症發作不用怕
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& j& K0 u2 X! V; L* Y邱智強醫師指出，目前針對恐慌症患者，除會藉由認知行為治療，讓患者了解有恐慌症，去除對症狀的誤解，再教予呼吸、放鬆訓練法，使患者能夠控制自身的症狀；而在藥物方面，則以抗憂鬱劑為主，必要時輔以抗焦慮藥物，協助其放鬆緊繃的心。 |
發表於 2018-12-6 12:54 PM
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