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材料：
3 }; k% n% `# j DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青鱼800g、番茄酱1瓶（约300g)、白糖30g、姜片10g、蒜20g、盐5g。
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做法：
# ~ D* j) ?( E( n1、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化。
' e" ?7 y2 B" b+ r2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% L7 r% N7 M& T o- T/ I2、青鱼入锅，每面各煎2分钟。1 d" K Z( }/ s( ^' R
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3、把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟。
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' {2 ~) @) \! w公仔箱論壇4、感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼DHA丰富，应该多吃~
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發表於 2008-9-19 02:05 AM
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