
" w2 s" b. m- t- B7 n, k2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
1 y. O5 h+ i2 Q青鱼800g、番茄酱1瓶(约300g)、白糖30g、姜片10g、蒜20g、盐5g。tvb now,tvbnow,bttvb1 H9 h3 J5 g' w; ^! n- e
公仔箱論壇5 L* M: C4 d# K5 @+ m1 E7 y' G4 s
做法:
: P) l0 |% f8 [公仔箱論壇1、热锅热油,爆香姜片,加糖到融化。
7 O+ Z5 o4 I4 Q# s TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y" Y$ A* [. ?5 f- p: q
2、青鱼入锅,每面各煎2分钟。公仔箱論壇( y; k9 _' k# {+ o

% I2 f: A8 F a) _5.39.217.773、把其他所有的调料都加进来,最后加到鱼身一半的青水,烧开转中火15分钟。
+ `) i2 U' A0 n: M3 g- v L公仔箱論壇
q) ?# d/ L! C S* m" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、感觉鱼已经吸足了汤汁,但别让番茄汁完全被烧干就可以咯,新鲜的青鱼DHA丰富,应该多吃~ O. p" l) n3 o9 P' y6 a
 |