[健康資訊] 每周一次性生活有益健康的6个理由

轻轻的走过

　　美国时事期刊《新闻周刊》2008年8月10日报道，定期性生活对男女均有益处，尤其是对女性有益。该杂志还列举了每周最少做一次性关系对健康有益的6个科学根据：! T( O  `1 b) l# Y8 G- {0 g
    　第一、可以预防感冒。据美国宾夕法尼亚州威尔克斯大学研究组表示，每周1~2次性生活会使提高身体免疫力的抗体——免疫球蛋白A增加三分之一。
, @8 s+ ?( c! z1 x* \* X) L- z5.39.217.77    　第二、有养颜效果。苏格兰研究组的实验结果表明，平均每周过4次性生活的人看起来要比实际年龄年轻7~12岁。性生活会让女性的雌性激素数值升高，由此头发会更有光泽，皮肤也会更为细嫩。8 w" A% P1 t8 A) C. H# t
    　第三、可以消耗能量。做性生活时，每分钟会消耗4cal以上的热量。《新闻周刊》建议说，应该把性生活纳入每周运动计划中。6 K8 I$ ^( z$ N4 O# p. W; E
    　第四、可以治疗头痛。性高潮时，体内的内啡肽（Eudorphin）分泌增多，它像咖啡一样具有镇痛效果。尤其对偏头痛有效。7 }  h4 d5 z. B7 W$ _- k6 i+ ?
    　第五、有益于月经规律的运作。据美国斯坦福大学研究结果，与没有性生活或性生活不定期的女性相比，每周做一次性生活的女性月经非常规律。
1 G# f& N2 c& p9 @' I$ }; @+ d    　第六、可以预防尿失禁。性交时，女性要使用骨盆下部肌肉，因此性生活对女性预防尿失禁很有效。