本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G9 E6 I0 H t# o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C' f4 {+ L" F" Q
烹飪時間:1.5小時
8 v& r. ~# H( e+ L% J' _- E公仔箱論壇7 E T" h# v! }6 P. V; ]
食材
* P4 e) V1 L- k4 s: s) q; T1 R& V2 p; t& \! M j3 c
一般食材% `" u1 R8 \$ w; a/ O
" z; u. a4 b2 T0 k公仔箱論壇| 牛肉片 | 200 克 | | 生抽 | 1 茶匙 | | 砂糖 | 1/4 茶匙 | | 麻油 | 1/4 茶匙 | | 胡椒粉 | 1/4 茶匙 | | 生粉 | 1 茶匙 | | 雞蛋 | 2 隻 | | 白米 | 100 克 | | 油 | 1 茶匙 | | 鹽 | 適量 |
# D/ N" j A6 ?5 b. n6 C6 y+ i9 O5.39.217.77 ' x K8 A2 h3 x$ l
 
; q% ^) z" Q. Z8 B5.39.217.77
" J2 |: E' ~0 o7 \. z1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹飪步驟 5.39.217.77% k0 O" F- s e0 X, u! Z" J( Q$ n/ `
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h, m# E( r4 U
: S) } n5 V3 J, E9 X公仔箱論壇 將白米洗淨瀝乾，加入鹽及油拌勻醃30分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb d) E4 v% G. |# b$ \. Q7 S3 G
& n9 }8 K8 z; G7 Y' O. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
0 A6 A8 h4 h4 T8 m7 P' Ltvb now,tvbnow,bttvb
, V) ]+ w5 c. t% A 牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。
/ S D8 d q* e* E3 q5.39.217.77
$ M) d/ K y/ stvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h; x3 a |4 s
% `: E( Q& f9 X: [ k3 l4 {% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋，轉中小火煮30分鐘。
* n' w# F9 L aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; O9 F; Q4 U0 }$ Z) K- [. ~! @5.39.217.77 
" S# o, q7 C) H* j
7 I1 R3 A$ e2 t- Z 加入牛肉拌勻煮熟。
* N2 d: f$ z8 L! P" P公仔箱論壇 5.39.217.771 p+ v$ [4 A: E5 ^. v
( q% i: K. A3 j9 N( w" u* s$ z2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77' x* ~9 g5 b/ c4 J3 n$ ]
將雞蛋打發，加入鍋內拌勻成蛋花，加少許鹽調味，即成。 |
發表於 2018-12-4 06:48 PM
| 
發表於 2020-5-8 05:47 PM
|