【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S! G- h* ?. ~, A5 E1 T. w. v: W& B% m
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1.紅蘿蔔洗淨切塊；蘋果去蒂切塊泡鹽水；蘑菇洗淨切半；青花菜剝小顆洗淨；牛肋條汆燙切小塊備用。蘑菇、青花菜燙熟備用
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2.熱鍋後放入奶油煮至融化。tvb now,tvbnow,bttvb% H, @4 o( w) G7 s- I; B/ e
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3.再放入蒜末、洋蔥末爆香。公仔箱論壇* a$ b6 v# T! b8 _) K
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4.放入紅蘿蔔塊，再放入蘋果塊。
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% V+ H# E% i4 s1 D# _/ M5.39.217.775.放入牛肋條，再放入紅酒拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y& D" ~4 C- o2 W! q/ C9 h
0 j5 A6 E; Z9 Q5 e: Q6.放入牛高湯，再放褐醬調色。
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' i! P" m' k3 N3 }# |' X" b- \7.放入月桂葉、百里香粉、俄力岡粉，並以小火燉煮約1.5小時後，放入青花菜和蘑菇拌煮。
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( w. O" E# u$ P4 }4 g( v& ]公仔箱論壇8.另起一鍋加熱調味料B中的奶油，並加入麵粉炒勻成麵糊後，倒入作法7的燉鍋內勾芡並加入鹽調味即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v7 ~4 X3 J D1 o/ Y' K0 L
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" S" Y$ c6 W% B7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】 ' l# R% ]; m: S: e
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牛肋條 600公克
7 u8 Z; i' o6 k" ~9 i: S O公仔箱論壇紅蘿蔔 300公克 tvb now,tvbnow,bttvb+ A3 O G1 q. p0 _ v& X& h
蘋果 2個 9 n# z! ^! Q9 u
蘑菇 200公克 tvb now,tvbnow,bttvb: n% @+ J! r, a) m8 Q
青花菜 200公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g: O$ } q! n1 C# ?
奶油 2大匙
. d9 _& t' K' W蒜末 15公克
9 P- j& ~% n1 e; ]! R5 k洋蔥末 15公克
: R& a1 N0 x" L4 e5.39.217.77牛高湯 2000㏄ 5.39.217.77: T+ K u1 P8 N4 ~# N k
【調 味 料】 5.39.217.77. S! O5 I: S2 g* ~% l
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A.紅酒 200㏄ tvb now,tvbnow,bttvb8 @/ v& G7 M% i; R
褐醬 2大匙
0 Q* B* Q" g) E8 j, ~公仔箱論壇月桂葉 2片 % T4 `3 z V+ Y ]
百里香粉 1小匙
) n6 R- Q( |% d% T6 G/ d. g俄力岡粉 1小匙 公仔箱論壇# D" {( Z3 B U! M3 a% S; ]' |" ^% W
B.奶油 30公克
$ c+ F; J6 Y, P$ L$ y3 N公仔箱論壇麵粉 30公克
W* d4 e/ Z6 q5 D5.39.217.77C.鹽 少許 tvb now,tvbnow,bttvb' s2 D1 H9 M* P7 T. i* M* q/ _
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發表於 2008-9-18 09:59 PM
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