【做 法】
; l' Q1 A E) W& B& e FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 }) A: S+ B* z' mtvb now,tvbnow,bttvb1.紅蘿蔔洗淨切塊；蘋果去蒂切塊泡鹽水；蘑菇洗淨切半；青花菜剝小顆洗淨；牛肋條汆燙切小塊備用。蘑菇、青花菜燙熟備用
& q" {; @; [( v2 T* J! S' L5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb5 M) u' r' ~7 C$ `
2.熱鍋後放入奶油煮至融化。9 \, U* t5 ~4 s; r
! p$ d/ {8 b7 C1 K0 G) n# `5.39.217.773.再放入蒜末、洋蔥末爆香。
4 ?5 f7 A4 F7 k: y: e& Q
6 g/ t6 s* y Z- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入紅蘿蔔塊，再放入蘋果塊。
; S) I N5 Y# F4 \6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r. a* p9 U* g8 Q+ [% `3 F5 j
5.放入牛肋條，再放入紅酒拌勻。
1 l3 N7 {' t2 W) `: [) q. `% a5 B
+ x- T! Q0 Z4 K+ b& A; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.放入牛高湯，再放褐醬調色。
+ w, K5 g6 G1 o9 j4 M- Qtvb now,tvbnow,bttvb
2 Y M+ Y! M5 S- p! ntvb now,tvbnow,bttvb7.放入月桂葉、百里香粉、俄力岡粉，並以小火燉煮約1.5小時後，放入青花菜和蘑菇拌煮。
C" k% J3 i7 _# v- \9 j& w% R% btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) o l) M% H2 v7 G5 v _
8.另起一鍋加熱調味料B中的奶油，並加入麵粉炒勻成麵糊後，倒入作法7的燉鍋內勾芡並加入鹽調味即可。
K6 C# F# c& ], U5 |1 D
) R: r9 g' a0 t6 g3 o2 }' n5 h. E0 w6 J+ r" k( l
3 a7 d* J9 ^2 P ]6 \( v9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
3 n4 h, |: k7 J% Y: n( [1 ?公仔箱論壇
" h! k+ E6 i# C$ m7 V, O2 O牛肋條 600公克 5.39.217.778 E; V9 Y8 Y( R( S: c, X* o
紅蘿蔔 300公克
+ x9 j3 a) u* N$ J9 @- G蘋果 2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [9 F( G) u! |# E! f5 z( [" a
蘑菇 200公克 * y u" J3 U7 d; W
青花菜 200公克
3 x' F' @ ~8 w6 V奶油 2大匙 5 f+ s! y- C; D# g2 s. Z' `$ G
蒜末 15公克 tvb now,tvbnow,bttvb" i% r6 e6 C6 u# F0 F
洋蔥末 15公克
" O6 ]4 }& j3 g牛高湯 2000㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `" S$ C! a) ]7 j0 p1 R) K8 y
【調 味 料】
! S6 t. |" y/ D) |& @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) B9 W Y7 _* p- \
A.紅酒 200㏄
; l% E9 A, s3 X7 N1 c/ _5 ctvb now,tvbnow,bttvb褐醬 2大匙 5.39.217.77. A# T5 t7 E7 _$ C0 E6 R; l/ h
月桂葉 2片
. W; b4 D [5 _* _9 u5 htvb now,tvbnow,bttvb百里香粉 1小匙
% y( W9 Z9 U# K! E1 B9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俄力岡粉 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I1 k/ H# s }5 f- `/ V3 z
B.奶油 30公克 5.39.217.772 v& @; h! _& l6 [& x# K G
麵粉 30公克 ( X5 U& ?2 k x$ s
C.鹽 少許
4 X- h0 K" w* A& `+ z( C3 P: U" J |
發表於 2008-9-18 09:59 PM
| 
