材料：- n% {8 {( j- @- [$ J; d# W
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w% Q5 x: {) S% F3 U
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
: Y. L$ M- j8 N' X公仔箱論壇洋蔥 1 個 [切細粒]
. F) n4 O. V$ L, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 4隻 [打勻]% Q2 s' n+ Z* B/ d% k4 M. G
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用公仔箱論壇. t7 z# q2 @. q: [( {) L9 U' }. S
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醃料：5.39.217.77) H; s7 {' R, c3 C# V Q! p( `. \" w
舊庄特級蠔油 3湯匙
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~" C$ c/ v: k1 K
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
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5.39.217.77. y# w* k- Y- C3 w) L+ u& F
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s% `7 y' e# X
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。公仔箱論壇7 j7 S& q. H3 M3 R4 }& u
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
# P' c0 y9 s0 h" a& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
* c% J3 _9 x( Q8 F. c% ]: y4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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