材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z+ F+ @) n6 G9 d- V$ Q* }
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }5 j0 y+ D$ x) ]+ J& R( L$ O
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
: J' W9 Y; R+ w8 S' I: X. O洋蔥 1 個 [切細粒]7 E o6 L( a8 n |) Y# J2 U
雞蛋 4隻 [打勻]
6 G O9 ~; M% B公仔箱論壇煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用5.39.217.771 d9 A8 V( h! @. d
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0 p5 x9 B$ I/ i N' E# ntvb now,tvbnow,bttvb醃料：
' d: F* p1 n1 G; z: H公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3湯匙6 }4 S( _: `% h9 u
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調味料：
S# i1 N( C2 d. v UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
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做法：
; J1 s( w9 X% w1 x1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j G+ v4 Y0 |7 h% y; Q
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @, |8 B, f0 i& N" v; B
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
/ f) X8 S. v! p, C" M1 I2 O9 mtvb now,tvbnow,bttvb4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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