材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v- A- T4 O* [5 c; N" o9 r
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]( v( k, L, [0 H# U' a& d7 N" D
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
8 ?# `; F9 c- t# ]( Ytvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1 個 [切細粒]
6 U. m! N' F8 ]tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 4隻 [打勻]
& Q7 N- c: l; btvb now,tvbnow,bttvb煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用5.39.217.77- f( \# U8 Q ^+ G5 H P/ l7 v+ `
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9 ~4 Z5 W3 S) J0 a/ Q5.39.217.77醃料：
# R! B6 C" l- h5 a3 E4 N7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3湯匙: R: p6 N4 r9 U4 @8 f
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a, T% |: P" T. S! i8 P0 W, n
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb: ^/ C; r3 }, _; V: b+ g
- N+ l, S+ E/ s1 k+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 s' {/ W8 z1 L# n. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
9 |' K* e8 ^6 F) F/ Y" G# H$ g公仔箱論壇1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
2 j& Y4 V& E8 k" G: \3 k2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h5 Y& D& j$ h
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。公仔箱論壇7 p) D7 ?, e5 t4 S9 T, n' a6 s
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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