材料：tvb now,tvbnow,bttvb p+ i6 x7 S2 o6 z- A
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
7 ?7 T+ L0 ^5 Z& d3 i+ Btvb now,tvbnow,bttvb甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]6 W: B. W; [) h$ M# y$ o! F
洋蔥 1 個 [切細粒]
' }' \" H% T+ }3 c公仔箱論壇雞蛋 4隻 [打勻]
0 _( u" l1 z2 I; ^& Y& }4 @tvb now,tvbnow,bttvb煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用5.39.217.77" Q8 g6 z- M7 S
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6 _) Y/ v7 M; ?2 Utvb now,tvbnow,bttvb醃料：
! s4 N$ G0 o, d2 Q UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3湯匙
5 ]! k0 B* W- S `1 S3 Z! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 \: d2 |4 r; m1 w" r' B; Ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.773 J: B3 O( ^ \( g3 t
調味料：
- |# d) t' g/ l, h& k# r$ itvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
1 u. V* D! s* K) [8 m$ I5.39.217.77
5 j5 C" ]9 F- q& M6 M/ T: l( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% M7 H0 W# y+ L, ]( V9 p做法：
3 e" r+ x: c% h; Y( N W1 D4 Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
; _% c- K2 ^* p8 H5.39.217.772. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。5.39.217.773 \) ? B7 s( y6 k! O
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
" f8 M" N9 f6 x8 [) K) m8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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