材料：% L- G; a3 E/ \: _) g
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]tvb now,tvbnow,bttvb+ P* Z8 y6 M6 n0 P4 w
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
" o' O, P7 m9 h$ }洋蔥 1 個 [切細粒], W' u, `3 @: B/ d, V, Y1 m
雞蛋 4隻 [打勻]
: p3 y; H- m' F. R; _" [# F公仔箱論壇煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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" q* _" z( ~2 r, K h5.39.217.77醃料：
( B. K, H! F6 ?* x: @' o公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ o! m2 `6 V* [$ G5 k0 C& q' i
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調味料：# Q# Y$ J4 W m2 d1 g$ @
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
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做法：
7 z4 r5 Q8 ]! i2 T+ G8 W4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
4 ^0 w& j1 e+ W I4 M/ V8 Rtvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
" b/ t6 p- M8 c1 etvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
4 H w% ?6 i. q9 i4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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