健康醫療／記者林怡亭報導. Y- ~) @- `/ h, R' X+ i
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家長若是想要孩子轉骨長高些，可得要把握黃金期！就有位媽媽擔心兩個小孩長不高，到中醫科求診，醫師給哥哥小柴胡湯藥粉一天兩次，配合男轉骨方，妹妹則是給予乙字湯藥粉一天一次，配合女轉骨方；哥哥治療三個月後迅速長高3公分，過敏性鼻炎也好轉了，妹妹則是長高4公分，食慾極佳，現於門診持續追蹤治療。公仔箱論壇, p. a3 F# J @; ]1 `
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適合轉骨時機 10至18歲黃金期
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臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，小朋友適合轉骨的時間在青春期10歲開始，一直到18歲，這也是人成長發育的高峰期。一般來說，國小五、六年級最適合開始轉骨，但若身高在身高曲線的百分之三以下，則可以再提前。此外，也須排除因先天疾病導致身高矮小，比如染色體異常或是基因缺失，中醫對此效果有限，其他情況中醫能提供相當好的療效。
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3 k0 E; m" [2 w. C4 w2 k( R5.39.217.77謝旭東指出，腎主骨，補腎為治療長高的根本，但一些常見的疾病比如過敏性鼻炎、便秘等問題，雖對長高沒有立即的影響，但長期下來影響睡眠或導致食欲不佳，也會間接影響身高，所以也要一併處理。
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長高三大秘訣 藥方各不同5.39.217.776 b5 j4 D5 P; ^, p& z/ p) r, E
% ^4 }0 C$ f( ]) [. s z5.39.217.77謝旭東建議，長高有三大秘訣，充足的睡眠加上早睡，飲食均衡併少糖少油脂，再加上順時調理。早睡是因為夜晚10點後睡眠時分泌的生長激素是清醒時的3倍；糖和油脂類的食物會抑制生長激素的分泌，配合中醫體質調理轉骨，則效果加倍。
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. L5 O$ m- K3 ~/ Y0 n3 s! I) e北市聯醫針對男女轉骨各有不同藥方，謝旭東醫師說，男重補氣，所以用四君子湯加減，女重補血，所以用四物湯加減，更能提高療效，但要注意市售轉骨方眾多，非經醫師指示下服用過補的藥材，有可能導致性早熟，最好經由合格的醫療院所處方開藥。
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4 ~" k8 Y0 P* D x0 L) l4 J. ?, k轉骨方藥膳 男女有別
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《男轉骨方》
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3 A3 V) K7 P+ Z公仔箱論壇‧組成：黃耆、桂枝、白术、麥門冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、藿香、牛膝、陳皮、枸杞tvb now,tvbnow,bttvb' { a t8 t) O; w! Y& W" x: a
% D! G% r8 d# S' w4 [/ Z0 E‧功效：補養氣血、補腎養骨7 {6 _0 ~$ I6 b i, w1 R" C
" h& h# X! w3 i; }5.39.217.77‧適應症：促進青春期身體發育
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' a% v" @# A- H公仔箱論壇《女轉骨方》tvb now,tvbnow,bttvb) q# P1 Q# F) f" i( P2 M. H+ k- [
" e; `/ y9 ~9 S: R/ ]% |: w‧組成：黃耆、桂枝、白术、麥門冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、香附、熟地、白芍、葛根、芡實, H2 X! O. k. N' w6 }% Q
7 e z5 a- P/ _, N# l. z5.39.217.77‧功效：補養氣血、補腎養骨tvb now,tvbnow,bttvb; E0 v. L# Q7 N; }( E5 X
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‧適應症：促進青春期身體發育 |
發表於 2018-11-26 01:26 PM
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