/ f3 a% a: k3 ~1 L
准备时间:20分钟
8 }7 T( p# G7 C7 w8 z6 Ytvb now,tvbnow,bttvb 烹饪时间:40分钟
0 {! ]4 ] x, @4 mtvb now,tvbnow,bttvb用料:
# c$ O3 k% M0 l+ ~# H猪小排500g,米醋2汤匙(30毫升) 老抽1汤匙(15毫升) 香葱粒1茶匙(5克) 盐1/2茶匙(3克) 大葱白1段,姜1块 鸡精1茶匙(5克) 油3汤匙(45毫升) 大蒜2粒 白砂糖2汤匙(30克)
; C# \1 W. W4 T ^5.39.217.77做法: 1.全瘦的排骨并不好吃,所以需准备带点点肥的排骨。将排骨剁成4厘米长的小节,洗净沥水,用厨房用纸吸去表面水分。公仔箱論壇3 ?5 x L6 V3 L( v
2.姜切片,大蒜切片,葱白斜切成厚片。
$ z4 N- I7 k5 v6 B1 c( u5 [! O5.39.217.773.炒锅置大火上烧热,倒入油,烧至5成热(油锅微微冒出烟气)时,调中火下入排骨段,炸3分钟,用筷子逐个翻面,再炸2分钟,各面呈焦黄色时,排骨中的水分也大部分干了。 公仔箱論壇( J- I; H- I, G* ~% P- X
4.锅中加入盐、老抽、鸡精、姜片、蒜片,与排骨同炒,倒入没过排骨面的温水,大火烧开,改小火炖煮30分钟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W% J4 Q' D9 [& w1 ^/ o
5.排骨入味香软时,加白砂糖、米醋、香葱粒,大火收浓汁即可。 1 x# R4 R+ c8 U5 a
小贴是: 1 ], Q3 Y. k o) n; d. @1 }
1.也可根据喜好加一汤匙番茄酱,色泽更加红润。
( J+ f% ~# y* n# [ }; D! X2.最好在超市里购买剁好的小排骨,或请肉贩代为加工。 |