近日來天氣依舊炎熱，若是熱氣蓄積體內，無法排出，此時便容易導致「熱感冒」，臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科主治醫師張尚智建議，當民眾出現熱感冒的前兆時，可以透過喝中藥茶飲來幫助改善不適現象。
9 A! m& F/ Y! C# i公仔箱論壇3 p( Y' a4 h# E4 |7 w
張尚智指出，導致熱感冒的原因，大多是從戶外很熱的環境突然進到冷氣房，或是運動過後過食冷飲冰涼，導致汗毛豎起，熱氣無法正常疏散，熱氣留在體內，產生種種不適。
, d* j! C7 \; K* `* z- S
' K3 `) R# g- N: w# \公仔箱論壇而熱感冒症狀主要表現為發熱、倦怠、頭暈頭痛、食欲不振，伴隨喉嚨痛、眼睛紅赤、口乾，有時還會出現胸悶想吐或腹瀉等現象。
8 R' D3 F1 w* b8 C& |5 Z/ ~, Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) z* M+ Q5 M4 C8 d) B% ^$ |
張尚智表示，當民眾出現熱感冒的前兆時，可以使用佩蘭2錢、薄荷1錢、藿香2錢，調製飲用；若是因熱感冒出現腸胃悶脹等不適症狀時，則可以用紫蘇、陳皮泡熱水當茶飲喝，用來幫助緩解期腸胃悶脹的問題。) K' g2 T5 n! g2 K9 r0 B8 i3 ~
0 w+ h/ L" G4 V# y- E" n* @5.39.217.77張尚智提醒，想要預防熱感冒，最好的方式就是盡量少吃冰品、冷氣別開太強，也要避免從很熱的環境馬上進到冷氣房，先在陰涼處待一陣子調節體溫後再進入。
A6 ^; G' Q) O6 o, K) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ a: q( s) ]! c$ n7 i: a% t公仔箱論壇另外像是久待冷氣房的上班族，最好在辦公室內準備一件薄外套，在平日也要多補充水份，將體內熱氣排出，這樣就能夠幫助減少發生熱感冒的機會。
* Z/ L1 ~! k ^' z3 l公仔箱論壇7 h3 b# k0 \0 ?- b2 s
台灣新生報 |
發表於 2018-11-4 08:23 AM
| 
