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. {, X: s- p- n; ?! {/ @) K/ o| 冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。 | | 材料 | 乳鴿-------1隻tvb now,tvbnow,bttvb! ~% m3 u" I P- M( {6 G( V* N
海參（發透）------400克
) _- X0 y% M M5.39.217.77冬蟲夏草（浸泡）------適量
S( T' i1 Q: s$ n4 O* [紅棗（去核）------4粒
3 [% N4 c" m# w H, w% P" ]% K b公仔箱論壇豬胯肉-------1只2 Q5 j% m4 S0 F/ T
生薑-------1片
8 x7 j0 G( ]% y9 V$ N公仔箱論壇 | | 製法 | 1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。3 k8 w3 @3 o: c/ _2 q
2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。5 `6 X, ~" l8 n* E
3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。
0 c7 Y/ Y+ x) e ~/ w# X' O公仔箱論壇 | | 調味 | 鹽------1/2茶匙公仔箱論壇9 c) y: |" |$ d
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發表於 2008-9-15 02:10 PM
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