執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。tvb now,tvbnow,bttvb: x( @! [0 g: t3 p$ n7 B5 y3 S& T
飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，5.39.217.77& ~% a7 }8 |! s4 P) V2 b& _) y8 d
根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。& B7 i( l0 d- ?, K3 @4 U
% V% f( a" ^ O3 X8 F! ]) i公仔箱論壇患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L4 M) ?$ I$ Y
周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，5 Y0 D7 ^: p b$ ]$ b" q
& }4 O4 a& H0 c' B3 i y0 j山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；
. r# }+ W1 c& A3 O公仔箱論壇作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
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桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；
. Q4 j* m& \# \* H8 t, x$ T( f/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。
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台灣新生報 |
發表於 2018-10-27 12:25 PM
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