執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。
: {9 S3 z6 N o5 _- |0 M1 n5.39.217.77飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，- W: t7 L" {; ?. {& Y6 [6 g
根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。
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患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，5.39.217.77/ \; z R/ J5 C
周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，
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山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；
( b7 X$ g/ J, z作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。5.39.217.779 G- Z' M! ~8 h; h- V
! q9 }- W6 U: j- b$ C3 I0 ytvb now,tvbnow,bttvb桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；
% \0 ^" h3 @; i* D! V5 S0 q作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。 公仔箱論壇; Q, P: p7 C! f9 {; g* V, _8 D }
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發表於 2018-10-27 12:25 PM
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