執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。tvb now,tvbnow,bttvb5 d7 Y7 l7 L% n: g1 `+ x
飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，
4 @: n1 y9 B- ~& R, x* M4 Y根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。
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患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，
8 D8 j+ X( M h) |5.39.217.77周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，tvb now,tvbnow,bttvb' x; g3 u5 X1 B4 X0 E1 v2 Y7 }3 v4 o/ `
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山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；5.39.217.77; _1 a$ e- S9 ^) L! G, z
作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。tvb now,tvbnow,bttvb' g& w) @) n& q i$ z) i/ k
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桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；tvb now,tvbnow,bttvb0 \$ H, @" t. i. @# n
作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。
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發表於 2018-10-27 12:25 PM
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