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| 材料 | 木瓜 1個# f1 |7 [+ u. D Q7 I$ b
南北杏 3湯匙
1 v1 d, d! i5 G! j6 C雪耳 1球公仔箱論壇# O* _6 `' W% a5 d& _( a3 W
薑 1片tvb now,tvbnow,bttvb9 i0 R$ d# m* a
冰糖 140克
2 m! k+ D& L4 ~) n公仔箱論壇滾水 4杯
' j* _2 c5 L' N/ g* A0 J$ Utvb now,tvbnow,bttvb | | 製法 | 1. 木瓜去皮,去籽,切件。
6 z0 A0 Z; K- z% Q9 G S' ]公仔箱論壇2. 南北杏沖水;雪耳浸發修好,撕成細朵,放滾水內加薑片拖水。
1 h! v$ f0 G, ^$ V" C5 Q" o7 R3. 將所有材料(木瓜除外)放燉盅內,蓋好燉1小時。
: I3 k: b# b K4. 最後加入木瓜,續燉1/2小時,可熱食或凍食。 |
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