健康醫療／記者曾正豪報導; `% X( g0 j% A9 a t
8 V# F4 f5 M$ u! G2 S
正確中醫穴位按摩 緩解治療時副作用5.39.217.77/ K3 `4 Q2 c/ D `% R5 C
5.39.217.770 \- X: c( R: |2 f) A! k* I
癌友接受治療時，容易出現食欲不振、睡眠障礙、口乾、便秘等副作用；大林慈濟醫院中醫師喬韻文指出，癌友們可透過穴位按摩，緩解治療時的不適，包括與消化道有關的頰車穴、內關穴、中脘穴等，或是與神經系統有關的百會穴、神門穴及太衝穴，都可透過按壓的方式，有助於身體健康。
. E! ~& N$ Y, `, Y$ V% H公仔箱論壇
% ~# o+ x, {. L: V0 Rtvb now,tvbnow,bttvb四神湯強化癌友腸胃功能 百合蓮子湯有助改善睡眠
: e# X" y6 z9 K, g7 o' J; z6 @公仔箱論壇
* r* t6 Q7 P9 A6 i. z除了穴道按摩，病友也可採以食療方式，幫助增強體力；喬韻文中醫師指出，像是以茯苓、山藥、芡實及蓮子煮成的養生食療四神湯，就適合用來強化腸胃功能，至於水梨牛奶，適合放療後口乾的病人食用，但若屬於脾胃虛寒或有乳糖不耐症者，則可用水梨煮薑取代，另外，病友可飲用百合蓮子湯，有助於改善睡眠及心浮氣躁。公仔箱論壇0 I: N% A+ v/ }4 w4 C
2 Z- _- Z, u% W2 @5.39.217.77以烏梅、陳皮、白糖煮成的烏梅湯，解決口乾困擾，但若是有感冒咳嗽、胸悶、腸胃炎者不宜；或是可以用麥冬10g、玉竹10g、枸杞8g、薄荷3葉煮養津茶，可以補津液，改善口乾的症狀，但脾胃虛寒者要少喝。5.39.217.77, c- x+ Z. s1 v1 [0 B/ O
; \+ m; S. B; U* S' W6 ]tvb now,tvbnow,bttvb癌症癒後注意營養 良好作息降低復發率
/ u |6 M! }, N8 |& w5 A( h; N" a/ \, y- o) t% K$ G
即使癌症癒後，營養也得多注意，大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰建議癌友們應減少糖分攝取，避免含糖飲料、蛋糕等，且多吃蔬果，增加植化素的攝取，多喝水並養成規律運動和生活作息，才能有效降低復發率。 |
發表於 2018-10-24 08:15 AM
| 
