[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

dororo

材料:
1 R9 X8 P/ c' f) w1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(中型):1個/(小型):3個 . P6 M8 f) N8 ]0 Q9 j, J% v$ a
脫脂奶:250毫升
2 y' X: `1 {* c公仔箱論壇芒果:1個
$ X: C$ B9 d% T4 p( q* \2 @" I蛋白:4隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r, I* ?* n/ I( D# M
全蛋:2隻
# n& ]0 M$ v% Q# x- j6 r, x) E) A1 Mtvb now,tvbnow,bttvb糖:2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 j3 ~. g1 d4 I

' `9 _) v, w, h; s' u0 o4 rtvb now,tvbnow,bttvb做法:
  i/ j4 f0 g" {5 B" Btvb now,tvbnow,bttvb
. @+ h! P4 ~/ C. d7 H! {6 w6 etvb now,tvbnow,bttvb1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
% H9 ]/ q0 w6 Y8 e/ k( v6 rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: q5 e, @9 }. F% m" b! g3 N3 D/ M, t
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 1 `7 j/ ?* J" @- {( A
tvb now,tvbnow,bttvb' T2 [- }, o7 j. Q% k
3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb% J# ~( e( |& Z8 F5 Y* n

. t( ]; A4 F5 D/ y' Y: z; Ttvb now,tvbnow,bttvb4. 將奶漿灌入南瓜。 tvb now,tvbnow,bttvb- p" R/ W' u" S2 f# ^

# a* E- r. V' ^% t; A8 b% |5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
6 q- `. ~0 o3 w+ [3 r& i4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H; {+ o! R! u8 W% a- U5 v0 L  t1 ]- b
營養貼士:
; h1 o8 v0 o$ U! k1 s9 O5.39.217.77
! y; s1 o% n5 t. D/ @' \這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

sandy3061