腹瀉有6這原因，該吃白吐司還是稀飯？
# h& w6 I8 m8 ^& Z' R( etvb now,tvbnow,bttvb4 q: b! h( h' r9 w! ?% }
腹瀉是腸胃科常見的症狀之一。所謂腹瀉，是指一天解便3次或3次以上，而糞便型態為不成形或水狀。一般可分為急性和慢性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a7 j+ N( \5 ]" X; B; t
公仔箱論壇7 r- R) D( U. K: y, m4 }
/ k4 ~% ~* ]: z0 P# g* e6 ?; Z. ltvb now,tvbnow,bttvb. B, i6 Q2 u$ m& m& j5 {
/ [2 s* H) b7 S Q! t6 s
急性腹瀉是指突然出現排便次數增多和（或）水分的增加。通常和感染（細菌或病毒）、毒素或藥物有關。住院的病人出現急性腹瀉，常是抗生素或藥物直接造成的腹瀉，甚至是糞便填塞，使得只是稀水便可以通過的滲便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N+ p1 n! @8 \+ O
) M& d" g- n; ^- \+ f- T4 m慢性腹瀉則是指超過4週以上的軟糊便，不一定會伴隨排便次數的增加。腹寫的原因很多，大致可以歸納為下列幾種：+ w2 v4 L" T* n5 d
! K2 G" [* q( n! m5.39.217.771.感染：食物的不潔可能會造成細菌滋生產生毒素，因此造成腸胃的症狀；有些細菌或病毒則會產生腸毒素，造成腸道細胞大量分泌水分，很容易造成低血容性休克或是電解質不平衡。台灣早期衛生條件不佳，霍亂就是這類的典型疾病；有些細菌或寄生蟲則是侵犯腸道的黏膜細胞，造成黏膜細胞不能吸收水分，甚至出血造成血便；偽膜性腸炎則是使用抗生素過後，將腸內大部分的菌落殺掉，原本受到其他細菌抑制抗衡的困難梭狀芽孢桿菌（Clostridium difficile）就此坐大，在腸壁上形成膜樣物質，引發感染甚至敗血性休克。
[! c* C0 r* \+ M3 G1 Q+ B5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d8 N9 ^' S! m3 x( ?' N
2.吸收不良：常會看到糞便有油或未吸收的食物，常見於腸道切除手術過後、慢性胰臟炎或是胰臟功能不足（胰臟分泌脂肪酶有助於脂肪的吸收）、慢性腸道發炎造成黏膜受損、或是小腸的淋巴癌等等。近年用於減重的藥物羅氏纖，就是阻斷腸道吸收脂肪的能力，因此常會解出脂肪便。tvb now,tvbnow,bttvb# {8 R$ A0 }6 c3 `2 r6 P1 t3 T$ K7 e. X
% `; M4 Q s7 b& @/ Q3.滲透性腹瀉：當腸腔內有高濃度的物質存在時，基於滲透壓平衡，會有大量的腸壁水分移動到腸腔裡，除了藥物以外，最常見的原因就是乳醣不耐症，乳類含有大量的乳醣，大部分的人都有足夠的乳醣酶，可以分解吸收乳醣，然而有部分的人自嬰兒斷奶後乳醣酶就不足，當進食乳製品就很容易拉肚子。值得注意的是，滲透腹瀉常常空腹就能改善症狀。2 p3 ?2 l" }; T9 h" y
/ W" V0 t$ j, b7 k* h7 f: ^
3 J5 W) K5 ^. X ~ r$ E
. }% j4 x" s9 R/ L* Z5.39.217.77公仔箱論壇! B$ b, E7 E! s1 ?$ f ]
4.發炎：發炎的原因很多，有放射性治療後造成腸黏膜發炎、免疫失調造成之克隆氏症（Crohn's Disease）或潰瘍性結腸炎（Ulcerative Colitis）、或是腸道血管灌流不足產生的缺血性腸炎（俗稱腸中風），都會影響腸道黏膜細胞，造成腸子吸收水分的能力下降。5.39.217.770 h8 r9 K! u ^
) M6 w8 L; C* x- G9 _# P( Ytvb now,tvbnow,bttvb5.分泌性的：甲狀腺亢進、升醣素、胃泌素、腸泌素分泌的增加或是腸道內分泌腫瘤分泌的激素，都會使腸黏膜細胞不但不吸水，反而分泌大量的水分出來，這樣的腹瀉是無法因空腹而改善。tvb now,tvbnow,bttvb( A' |0 w- K9 t& h
# @) Q: z) D! c% a! Z公仔箱論壇6.蠕動性的：最常見的就是大腸激躁症，這類的腹瀉常是腸子的蠕動異常，造成排便的次數增加及腹痛，而糞便沒有充分經由腸道吸收水分，也會造成軟糊便。tvb now,tvbnow,bttvb2 y) A* X5 `4 P" R4 K7 a% X
- e; l& f2 ~# r
因此，診斷上病史的收集就很重要，腹瀉前吃了不潔的食物，或是有群聚反應的現象常代表感染或是食物中毒；減肥藥、某些糖尿病的藥物本身就會造成腹瀉；有些人有慢性病史（甲狀腺亢進、反覆胃潰瘍）或腸道切除手術史可能造成腹瀉；糞便帶血可能代表感染或嚴重發炎；長期酗酒有胰臟病史的，可能胰臟功能不佳。就醫時應完整告訴醫師。至於大腸激躁症，請參閱我們的另一篇章節。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x N* q! x5 Q z6 k1 N p
) G- C* ], {0 n( `8 Gtvb now,tvbnow,bttvb大部分的急性腹瀉會在24小時內改善，急性發作時，腸壁腫脹，進食也無法吸收，但補充水分和預防電解質流失是很重要的，如果不會嘔吐，多喝水或補充一些運動飲料是有幫助的，如果腹瀉很嚴重或是有脫水現象無法喝水時，就需要就醫並且施打點滴。對於感染造成的腹瀉，是身體為了要排出病菌的反應，這時不宜過度止瀉。
9 f" E! A6 x& }% g4 B5 D公仔箱論壇
" b, [* C8 ]- `3 L: v0 m; x& E2 ktvb now,tvbnow,bttvb# g- O' g5 l% t$ H
8 o$ F% F c+ S! Y4 p+ E公仔箱論壇
) r7 R0 Y5 G) q- I% E9 D: ~' otvb now,tvbnow,bttvb急性腹瀉處理tvb now,tvbnow,bttvb% g# P e' K* m1 Q1 m& A/ a
$ {6 P: @% @# m7 H公仔箱論壇急性腹瀉時仍需讓腸胃解出毒素後：
3 J: Z# s) B# [1 y1 c公仔箱論壇( t: I2 p" z! x) l
第1天：飲食可進食米湯或白稀飯（可加鹽巴或醬油調味）並服用益生菌。
/ a! o' s8 V5 E9 |% r( p! k5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb$ ~. h$ ], f3 \- w; u
第2天：低油飲食（烹調以清蒸、水煮、涼拌或清燉為主主，並且選用瘦肉去皮去筋肉品食材）及溫和飲食（免刺激性及會產氣（引起脹氣）的食物，牛奶及奶製品應忌食及辛辣食物及調味品）。公仔箱論壇. _6 m1 l1 L) Y, p8 h1 n& E! H/ I
$ P; O) [& I7 x j, ?. r5.39.217.77第3天：軟質飲食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h, ^3 [8 |+ P7 J
. B; Y$ S( [5 t! }公仔箱論壇第4天：普通飲食。tvb now,tvbnow,bttvb4 c& r8 N: n1 C5 Q; h- a# A
公仔箱論壇/ a- c$ P3 ^/ I) f: k) v
腹瀉要吃白吐司還是稀飯？tvb now,tvbnow,bttvb9 I3 b/ ]* g, b8 n* p" x
q3 m( [) Z6 t" l o
腹瀉的原因：可能因吃壞肚子、食物中毒、生病或使用一些藥物造成等。
; o3 L K8 L& ?) B! K7 ]5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r5 l+ v7 M& |
腹瀉時腸胃蠕動快，必須讓腸道休息，勿增加腸道消化負擔及減少腸道蠕動，所以食物選擇儘量以簡單清淡為主。一般烹調食物都較複雜（可能外加油、辛香料、肉類或豆類等）都會增加腸胃消化食物的負擔及刺激腸道蠕動，所以發生腹瀉以白稀飯為佳。
" @7 v7 u! {$ d6 n+ s8 A9 a0 `5 U
- d6 o- e2 V# m1 w5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白稀飯是米加水煮熟即可，無雜質好消化、好吸收（此時也勿用全榖雜糧類：糙米、十穀米、五穀米、燕麥、地瓜等，這些都是高纖食物，更加強腸胃蠕動，此時食用反而造成腹瀉加重）。白吐司製作過程仍需加入發酵物，與白稀飯相較，白稀飯更為單純。所以腹瀉以白稀飯為佳，吐司其次（若要進食吐司需去邊，吐司邊在烘培過程較焦褐，難消化）。
- G" y) B& L. k$ |" F8 S; `1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* d7 e4 s4 J- }本文出自帕斯頓出版《別讓腸道不開心：人體免疫力70%來自腸道，讓腸胃專科醫師帶你，遠離便秘、腸躁、痔瘡、沒胃口》一書 |
發表於 2018-10-10 01:36 PM
| 
