[西式食譜] 忌廉南澳黑青口

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材 料 ：
- C$ l# o3 `, Y- G公仔箱論壇南 澳 黑 青 口         500 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j( }1 [7 e& B, N( k& u3 P
紅 波 椒 絲 % o  }  Z$ e* H0 A0 i5 U
翠 肉 瓜 絲 * f1 k; `" Y+ q' F- y  \
淡 忌 廉
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& g8 A. d* p+ j7 t8 Utvb now,tvbnow,bttvb乾 絲 * x* [7 B9 Z' u$ \* \0 X' T2 q, @
蒜 茸4 H" S8 L' \+ l. I

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9 u  O- Q$ ?# M* j5.39.217.77做 法 ：
. L8 h6 O/ E: t3 a4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先 將 燒 熱 白 pan ， 落 欖 油 。
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4 ^" O& |% K# U7 Y2. 落 乾 絲 、 蒜 茸 ， 然 後 再 放 入 南 澳 青 口 ， 加 白 酒 及 忌 廉 煮 2 分 鐘 。
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7 ~4 P  o3 u, L% \0 h3. 再 放 入 紅 波 椒 絲 、 翠 肉 瓜 絲 、 少 許 鹽 及 胡 椒 即 成 。
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  H( V( i' R0 H- W2 W8 a) L, X心 得
% E# P: {% [6 h( `tvb now,tvbnow,bttvb南 澳 青 口 缺 貨 ， 可 改 用 大 蜆 。 5.39.217.778 ~5 y; a7 y1 m% C6 C

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1 紅 波 椒 切 絲 。 tvb now,tvbnow,bttvb" M. j5 Q0 X& P
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q. ?2 [3 u. J3 W: c( {$ F
2 下 胡 椒 。
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