材 料 ：
; t" x @0 s5 j" S/ q南 澳 黑 青 口 500 克
- S D3 I# K( G7 wtvb now,tvbnow,bttvb紅 波 椒 絲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S6 F _. j; [! \0 e
翠 肉 瓜 絲
, ` W( d) u6 f2 P* j' s9 {淡 忌 廉
+ d; G3 ]/ j& V7 C6 \tvb now,tvbnow,bttvb白 酒
$ `9 ^3 ?" ?* U& B& [5 i+ Rtvb now,tvbnow,bttvb乾  絲 tvb now,tvbnow,bttvb, G5 p$ y! N# v4 S& p4 k
蒜 茸5.39.217.77) ^# Z1 E- g m3 ^
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0 U) u7 Q4 p" Z; ]tvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：4 }6 g/ v; t; S/ s- X. f1 X
1. 先 將 燒 熱 白 pan ， 落 欖 油 。
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2. 落 乾 絲 、 蒜 茸 ， 然 後 再 放 入 南 澳 青 口 ， 加 白 酒 及 忌 廉 煮 2 分 鐘 。
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3. 再 放 入 紅 波 椒 絲 、 翠 肉 瓜 絲 、 少 許 鹽 及 胡 椒 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb. @3 C, d! E+ H4 P5 c
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心 得) H3 g5 K5 _9 B8 p" ^" ~0 Y
南 澳 青 口 缺 貨 ， 可 改 用 大 蜆 。
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3 p7 d+ h8 U, R6 _% \0 I1 紅 波 椒 切 絲 。 * C: c$ M" {9 k2 S1 N X
Y6 U& x% H; A! ^! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 `# W0 h6 N2 S7 u, N# w2 下 胡 椒 。 5.39.217.775 J. V5 @& x* w K& |6 A% [
; k3 L/ p0 a* U. H1 f' Otvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇# p% }! N+ }% [* h5 a
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發表於 2008-9-12 02:18 PM
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