[健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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: C+ U0 R$ f1 l$ e& z* q, G) ]1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）& c4 v0 p" i0 g0 y* U4 i$ E$ q! h* x4 x

+ ~8 S  }* C7 A/ D4 A5.39.217.77承漿 ' ~, `& ?0 T, r8 {9 E9 E
治療效果　消腫止痛
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2 @8 r' R) w! jtvb now,tvbnow,bttvb承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。 tvb now,tvbnow,bttvb. o( ~0 B1 j5 S

' a! l3 e) ^8 ]公仔箱論壇按摩方法 ; u0 m" Z& U$ w, H& T7 c
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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: E. Q2 \& }' C) vtvb now,tvbnow,bttvb名稱由來
0 w8 Q' u; G, w1 `( K3 {3 \) F" Y: r, R「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。 tvb now,tvbnow,bttvb% s# K: w1 `) V8 U; ]% T" R8 z; B
古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B! s4 o" z* x+ H# g
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穴位找法 % X0 N- Z+ A) h, D
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。
# b  x4 ]# ^4 _2 C4 Z( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {; R4 {3 f# s& W2 P$ r
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扶突 5.39.217.77! r  y* J/ k6 V. ]0 M# F/ D! Z- I$ Y+ d
治療效果　消腫止痛
7 q; `, h2 J: ~: @1 l3 A1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 F1 E/ _- ]& l% E  Y! v# h
扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。
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0 J8 o4 S+ b% @' m# Y3 S按摩方法 # Y! q4 ?- q' J/ j6 F
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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$ \" u" p. h. s; P4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P, W+ C% d" m# Z  m3 o* G
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7 t# I2 a, A2 r8 z" V) ?$ j5 i; }* ^/ a5.39.217.77名稱由來
$ [& W' z' I  t% p) d8 s# c「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。 % L4 k6 ~. I" e  S* S4 Q

6 h( K% a1 O6 A1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。 5.39.217.77- v4 Q/ @& X' W$ t. o% Y3 ~

) E. p* e7 }! ~& b, M9 e6 }4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位找法
( P# p5 V/ ]8 L3 n0 X5 d- _5.39.217.77扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方， 左右各一。公仔箱論壇: ]% O9 s# p: p& Y
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外關 5 u) ]+ y6 E) }6 e  @& @% |
治療效果　消炎止痛
% V7 C0 m$ D, q# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 X( O, |( g2 G$ E. u外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。 % |1 p/ n0 L3 E; D9 b/ \# @5 j

9 J9 n: F# y" n  x% v; X5 m按摩方法
. U* V' R1 k2 {7 S: P9 g5.39.217.77以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。 % s- R3 \( f0 S

# p5 D8 c1 \/ E: f& Y5.39.217.77公仔箱論壇2 y5 }! q3 H! M( z  \6 J8 E$ q; }
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名稱由來
; J. s; G/ x3 t, [) ~公仔箱論壇「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。 tvb now,tvbnow,bttvb" }' D% |2 F. m
中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。
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穴位找法 公仔箱論壇+ }$ K  |" u0 m
將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。5.39.217.777 `  X" ~- z4 x* X: f+ S* l, O! v, r
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二間 5.39.217.77& ?1 `" A" `- O
治療效果　舒緩疼痛
( s- q  ]- ?- P# C( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! ~1 g! r4 b3 ]& w$ I6 j4 V9 _6 ]
主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。
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按摩方法 4 [" ?6 k) p* j' n% D$ q7 `
以拇指指腹向下按壓。
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& R$ z$ r$ t2 O% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \$ C  y& G' w/ a/ q

/ Q. k& p0 o9 t6 Q1 Q+ Z5.39.217.77名稱由來
  T3 c# P9 @; u: Z( u5.39.217.77「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。 , f& ~# I/ K1 S* N

! ~5 {9 M  ?9 h4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @6 g/ g( E* k1 i1 T
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穴位找法
% F" B& G: S% b: \/ M; Y# F5.39.217.77尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。 6 W' Q7 ]" E& ]

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地機
9 X0 N1 ~) g0 a9 k+ E2 t, O% r" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療效果　減輕疼痛
. `$ Q& g$ T3 Q8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: W" d) F* M0 G- d( p/ A" q  Ltvb now,tvbnow,bttvb地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。
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3 d1 ~3 T% [) C' {8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩方法
. U9 A9 [" f% {1 ~+ d公仔箱論壇以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。3 a( L9 K5 j; A8 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y" r8 d9 P0 |. l6 Z
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名稱由來
8 L- g3 A2 I& I: V8 M+ V' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。 公仔箱論壇) g: A, k% @! W; t% t
《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。
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9 L6 T$ }) x! \: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位找法
4 M) W% j% o9 [7 E- j( c4 dtvb now,tvbnow,bttvb陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D6 }  W: ?  p  O" N* Q0 Y
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