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[健康資訊] 5大止痛穴道!中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用


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+ r: n% o# R9 j" Q1 y5.39.217.77早安健康/三采文化編輯部、黃介良醫師審訂(介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長)

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+ l  D; y. ]9 f% D6 ]$ M5.39.217.77承漿
  K. w' T* c7 W0 W$ y! Y治療效果 消腫止痛
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9 _5 ?. [& S+ W5 O' _, P5.39.217.77承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用,可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛,也可治療中風昏迷、休克,也有消除顏面浮腫,美化曲線的功效。
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0 v2 u0 [( \2 e3 A! }6 {% X! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩方法
8 i  B/ K/ k4 ]; W4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f4 z& D, X2 t4 S: t

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名稱由來 公仔箱論壇' d$ ~$ n# q) g
「承」指承接,「漿」指口中漿液、唾液。 公仔箱論壇% X8 c7 W4 Y. u9 F& y. P
古籍中「承漿,頦之上陷處稱為『承漿』,穴當其處,故名;穴當飲食入口之下,以飲食為漿,當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處,宛如承接口中的唾液,故以此命名。 tvb now,tvbnow,bttvb; |' F" _: p6 V. ]5 K. R8 l
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穴位找法
# l! e1 U% s4 M: w5.39.217.77位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰,嘴巴微張,可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。
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+ g! t! H6 I/ Z1 D$ Y3 r5 M2 A扶突
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$ ~+ k( W' B( e6 ?2 ktvb now,tvbnow,bttvb扶突有消腫止痛的功效,可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。 tvb now,tvbnow,bttvb2 C1 W# e$ f* z: ]+ k
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按摩方法 " k- @' V! T4 n4 [* ?
以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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3 n. q% A4 D* G3 s5 D, A# ?! E9 b9 D' Z* h5 w5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb9 S. g, z" ~" D5 G& |& Q! H# G

+ q" `, @% v  R8 j# F" s& G% f6 y* |tvb now,tvbnow,bttvb名稱由來 " W) X& p# L' U; J& h, ]
「扶」指用手支撐著的意思,又兩個人攙行也稱為扶,「突」有高起突出的意思。
+ n! F8 p1 s' O( ~6 ]$ y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  b" ^! I1 o" a' P" B9 F6 x) f' x
在《匯解》中「鋪四指曰扶,即今之曰橫指,曰當同身寸三寸,穴在結喉突起旁三寸(一扶),故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處,即喉結旁約三寸的地方。
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3 S2 T5 b& q) E. D' N穴位找法 5.39.217.77# j4 ^, N7 m3 e+ `
扶突位於喉結的高度,在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間,也就是從喉結正中央,再往兩側約三寸(四指橫寬)的地方, 左右各一。
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; z1 o. @2 R% d公仔箱論壇外關
8 \+ S: x. \# z' Q* }% ]tvb now,tvbnow,bttvb治療效果 消炎止痛 tvb now,tvbnow,bttvb, k% r7 t6 u  A0 I8 {

( c7 l2 n1 t2 t' M! B0 V5.39.217.77外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病,都可以藉由按摩外關穴得到改善。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z3 f+ }9 k7 j& d' d  M
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按摩方法
  n+ X5 x  ?7 |5 M( |( L公仔箱論壇以拇指指腹向下按壓,並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替,每次約5秒鐘,反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷,提高治療效果。 公仔箱論壇# s' f) ?. H0 r; t1 W9 O- W7 Y% q

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名稱由來
7 G4 g, E/ @& m2 n2 i8 v% W4 k6 {" otvb now,tvbnow,bttvb「外」是外部,意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。
' U5 E- P" ^4 E9 D, v) x) O1 M0 [1 t中醫認為,本穴位屬於手少陽經,與陽維(具有維繫、聯絡全身陽經的作用)脈氣相通,為陽經、陽脈通達於外的關節,故名「外關」。公仔箱論壇& J+ t3 \1 ?* a
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穴位找法
. u! P5 {: X4 g" L  PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將手背朝上,從腕關節中央往手肘處約二寸(三指橫寬)的位置,左右各一。
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二間
. Z' |& s5 {9 A3 ktvb now,tvbnow,bttvb治療效果 舒緩疼痛
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主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K  R2 @+ g  a5 A3 T, Z4 b& i

$ o3 U3 B8 G/ x7 r9 T: E& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩方法 tvb now,tvbnow,bttvb! [) n  L4 g" n9 t+ `+ o
以拇指指腹向下按壓。+ n3 x+ o6 U3 ^- {& _9 G
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名稱由來 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o# |  K4 W, G4 z5 G! E3 p  j
「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處,也是手陽明經脈經過的第二個穴位,所以稱為二間。 / H0 t1 N2 m+ O8 Q( U) O
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在《會元針灸學》中「二間者,二者穴之次部,相交食指本節之節前,有間隙,故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前,靠近赤白肉的凹窩處。
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穴位找法
5 H; v% K5 ^6 w! j公仔箱論壇尋找此穴位時將手背向上握拳,在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中,左右各一。
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地機
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地機有行氣止痛的功效,主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺,也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。 5.39.217.77' a. d' O' N; r
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按摩方法
) `: E1 U/ c, {" \, \公仔箱論壇以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
2 T: W! R' j9 Z, s% ]6 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z* X8 L' z) v& @

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名稱由來 tvb now,tvbnow,bttvb; \2 X6 B/ q& G& e: Y
「地」是土地,意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。 tvb now,tvbnow,bttvb9 D- W4 f! Q9 P9 J/ @. h* F
《會元針灸學》記載:「一身份上中下三部,自足至臍為下部,屬於地部。地機穴居地中部,運膝之機關。」中醫認為,本穴位位於人體「地部」的中部,也就是膝部,是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經,脾經主管「土」,「土」為人體「地部」,而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位,故名「地機」。
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穴位找法
/ C; B' A- ^% q& m' A( R5.39.217.77陰陵泉下三寸(四指橫寬),在脛骨後方的凹陷中,左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋,往下約四寸(六指橫寬)的地方。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r1 b1 s# n* I8 ?- ]$ _2 g4 O. U8 v
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  • soforlee

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