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[健康資訊] 5大止痛穴道!中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用


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早安健康/三采文化編輯部、黃介良醫師審訂(介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長)

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承漿 5.39.217.77% o+ U. M# U! W- H6 E' t: c
治療效果 消腫止痛 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b/ }8 M6 x- {4 U' Q
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承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用,可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛,也可治療中風昏迷、休克,也有消除顏面浮腫,美化曲線的功效。
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- ~' M$ V3 h  A' F/ K' j  N* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩方法
% B( I5 A$ i: f以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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! I3 \5 R; w6 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]. j; j2 {9 G  z* [6 }0 w
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名稱由來
  q8 W9 i- O# P2 f1 Z+ v7 y+ _tvb now,tvbnow,bttvb「承」指承接,「漿」指口中漿液、唾液。
4 p6 Q% r1 E/ [2 E8 b1 A( \公仔箱論壇古籍中「承漿,頦之上陷處稱為『承漿』,穴當其處,故名;穴當飲食入口之下,以飲食為漿,當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處,宛如承接口中的唾液,故以此命名。
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穴位找法
" {& k4 N; k/ f1 t' F位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰,嘴巴微張,可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。tvb now,tvbnow,bttvb$ @4 P4 J0 E! S) l  e5 d

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扶突
$ t9 z% W* Y- j* D3 t9 ^5 S公仔箱論壇治療效果 消腫止痛
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扶突有消腫止痛的功效,可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。 6 ~8 [9 r9 H, `9 W3 o1 i

8 v4 u3 S& I2 E9 B8 f6 H+ n公仔箱論壇按摩方法
0 g9 l2 N1 r2 W以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C# g1 Y" F) m9 w1 P/ _% X, S
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9 v/ b$ R& V* j; O, @名稱由來
+ ]: C' v3 _" d+ Q, U「扶」指用手支撐著的意思,又兩個人攙行也稱為扶,「突」有高起突出的意思。
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在《匯解》中「鋪四指曰扶,即今之曰橫指,曰當同身寸三寸,穴在結喉突起旁三寸(一扶),故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處,即喉結旁約三寸的地方。
9 G4 `! K! E6 @# `( _) g$ H" {1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H: w& F# j: q; Q3 k
穴位找法
8 O+ o+ a. E, _" V5 h6 G9 W. c5.39.217.77扶突位於喉結的高度,在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間,也就是從喉結正中央,再往兩側約三寸(四指橫寬)的地方, 左右各一。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N) T: P  B8 e, P, r- A
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/ {9 r' f! I2 J) Q$ K+ l外關
. f0 V# a' H2 ?  Z  H3 ?tvb now,tvbnow,bttvb治療效果 消炎止痛
7 i8 i# g3 J' Z6 a7 P/ {6 z3 `2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# l% h6 o) e8 ~) P. g) N5.39.217.77外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病,都可以藉由按摩外關穴得到改善。 8 I: V+ U' j& z+ g2 S6 y

/ U2 ~9 e- @' P( K8 U  `tvb now,tvbnow,bttvb按摩方法
- g& p9 q  ~5 I( y9 Q以拇指指腹向下按壓,並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替,每次約5秒鐘,反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷,提高治療效果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `$ v3 z+ N: Y9 s+ e% B
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6 `, Y$ h6 w* a/ @+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W  j( E) A0 ~" v8 ]
名稱由來
3 s  n8 ~) |  w% E- x, X「外」是外部,意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。
3 u/ {' ]( Q" B4 c6 M+ I# b& c! Q5.39.217.77中醫認為,本穴位屬於手少陽經,與陽維(具有維繫、聯絡全身陽經的作用)脈氣相通,為陽經、陽脈通達於外的關節,故名「外關」。. a8 ~. Z. o( d! X# K8 T

" x$ t3 N2 V1 ^% {3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位找法 5.39.217.771 U* Z2 A7 ^- {2 Q* n; B* W! X
將手背朝上,從腕關節中央往手肘處約二寸(三指橫寬)的位置,左右各一。
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: S: Z. N$ |) R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 T. Q) _4 v, z" w3 L( _8 \- L
二間
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主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。
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! Y9 Q' R& G- U+ {4 f, ^. V按摩方法 tvb now,tvbnow,bttvb" T) O( H( X# j% y' h5 S3 n
以拇指指腹向下按壓。tvb now,tvbnow,bttvb" [$ E2 V. ~- Y& M% |% I1 B
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9 ~* I4 e9 l& |# k# B3 s' i& L& g. W8 T& _名稱由來 公仔箱論壇& i# {! U- ?# \+ l" G2 t7 q
「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處,也是手陽明經脈經過的第二個穴位,所以稱為二間。
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在《會元針灸學》中「二間者,二者穴之次部,相交食指本節之節前,有間隙,故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前,靠近赤白肉的凹窩處。
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  y, i0 o+ G% Z! X! F0 G. etvb now,tvbnow,bttvb穴位找法
) W' O* ?& n3 i9 F7 ]5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尋找此穴位時將手背向上握拳,在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中,左右各一。 tvb now,tvbnow,bttvb5 x" }- `. ~4 g: g% H

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地機 5.39.217.77  }- _8 u% e: i9 ?3 ?8 ^: B
治療效果 減輕疼痛
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$ E8 E* o( L( U6 @( l! y! T+ \5.39.217.77地機有行氣止痛的功效,主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺,也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。
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按摩方法
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: ?" G. Z$ ]# z( o公仔箱論壇名稱由來 tvb now,tvbnow,bttvb! S+ o" V" q" M8 C' I4 a- G
「地」是土地,意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。 $ u. K* m) a  D5 A# b7 _- M. E3 p
《會元針灸學》記載:「一身份上中下三部,自足至臍為下部,屬於地部。地機穴居地中部,運膝之機關。」中醫認為,本穴位位於人體「地部」的中部,也就是膝部,是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經,脾經主管「土」,「土」為人體「地部」,而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位,故名「地機」。
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9 S. W: y1 e9 r; W1 s7 q9 X穴位找法 & `" E& y6 \1 t% E7 G$ o
陰陵泉下三寸(四指橫寬),在脛骨後方的凹陷中,左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋,往下約四寸(六指橫寬)的地方。 tvb now,tvbnow,bttvb( C! }% w: r  i9 m* j5 U

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  • soforlee

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