[健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）
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承漿
治療效果　消腫止痛

承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。
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按摩方法 tvb now,tvbnow,bttvb% S! z% V7 _- L0 o
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。5.39.217.77% l* O; z/ T% k4 j" P: T8 f/ f8 f

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名稱由來公仔箱論壇, H, X& u0 f% v) b9 }
「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。 ! S9 F  ]& w. z* k
古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。

穴位找法
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。5.39.217.77$ V5 n9 f3 r9 W: ?6 L
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扶突
治療效果　消腫止痛

扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。 # ^! w' ^, r/ i! h; I; M
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按摩方法
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。5.39.217.77( K5 ]3 L0 t* c/ `

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名稱由來
「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。 5.39.217.77' E! C( S0 r0 s8 P8 Y
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在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。

穴位找法 + m& S. [; j! }; }1 `
扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方，左右各一。
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外關公仔箱論壇, j' E9 J1 u3 G0 g/ w0 s+ h: V
治療效果　消炎止痛公仔箱論壇- k& s5 w! R2 ?# K3 S$ z
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外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。 5.39.217.771 r. e% j; d) a3 o9 [" m; O
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按摩方法
以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。 tvb now,tvbnow,bttvb+ h: W- D$ _* [

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名稱由來
「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。 $ P# V5 `1 ^7 R- T
中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。

穴位找法 5.39.217.77! I6 Y) L8 P! A, j# d
將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。tvb now,tvbnow,bttvb  \9 h3 r  W6 O$ a

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二間
治療效果　舒緩疼痛 tvb now,tvbnow,bttvb0 s0 F8 |0 }% V% c$ V) h# H5 c+ M# |
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主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。

按摩方法
以拇指指腹向下按壓。

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名稱由來
「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D+ B+ O0 S3 h$ \) E
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在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。 9 V# ]' |. K) Z7 D( r  x$ p% Z

穴位找法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K. e3 A% R/ v4 U& }: u% w2 ~, v
尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。

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地機 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @6 M3 U2 P6 M2 }2 x$ r1 X4 e, I
治療效果　減輕疼痛
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地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。 6 l- o) j! V9 O0 J+ ?
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按摩方法
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。

名稱由來 5.39.217.77  m- I( w0 c9 Y5 S& b
「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。 tvb now,tvbnow,bttvb  P" Q+ d1 z7 Z& D; t, Z
《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。

穴位找法
陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。
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soforlee

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