健康醫療／記者林怡亭報導5.39.217.77& O8 R3 x6 S! J& v3 X/ w" I
tvb now,tvbnow,bttvb& k& u! _9 e( @2 h* o
9 r3 [, r& s: s- p
近來天氣不斷飆破高溫，民眾出外時，一定得做好防護措施，以免長期間曝曬在艷陽下，導致中暑、脫水等情況；國民健康署署長王英偉表示，民眾可掌握避免太陽直曬、充份補充水份、穿著涼爽透氣之衣物、認識傷害徵兆、具緊急處置能力等五個要點，就能避免出現熱傷害症狀。tvb now,tvbnow,bttvb) E6 ?) X; q$ p7 f; K
) {6 }" R$ E) S6 e2 x- n8 Z適時休息加喝水 避免熱傷害找上門
4 G D6 G6 \+ h4 W公仔箱論壇0 X8 D$ Q" j' c
民眾除了應避免中午時段長時間在外，且盡量將工作時間排在早晨或下午兩點以後，必要時可使用遮陽布簾、灑水裝置等，降低環境溫度；王英偉署長指出，若長時間曝曬於豔陽下，建議應適時在陰涼處休息，並多喝水，每天至少養成飲用2000㏄白開水，且採少量多次飲用，或可多吃含有較多水分的蔬果。
! G; J9 p% g* \! s' G2 S
+ Q" m% D" [3 O5 V2 c; e! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體溫升高且頭暈噁心 小心恐是熱傷害8 T: g( A, T% m6 L7 t8 U; \; Z
$ r9 O* b" j1 _6 G8 d) t公仔箱論壇另外，穿著能阻隔紫外線照射的功能性衣物，或涼爽透氣等衣物，外出時，除了擦防曬乳保護肌膚，也可搭配太陽眼鏡、寬邊帽等，幫助遮陽；王英偉署長表示，若尚未適應較熱的環境，應避免貿然從事過於吃力的身體活動，且民眾需學習辨認熱傷害症狀，包括出現體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速等，或出現頭暈噁心，甚至神智混亂、抽筋，就應採取因應措施。% B7 w' U5 a" g2 u! d1 L
! S) r; }2 V p+ n {
出現類似熱傷害 必要應盡快就醫
- _( V; ^' y! j: D- O. _7 Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ F2 L; K) n6 e5 J) f5 l7 V
若發現身邊同事，出現類似熱傷害的症狀時，應盡快將該人員離開高溫的環境，並利用如鬆脫衣物、用水擦拭身體等，幫助降低體溫，必要時應盡快送醫治療；王英偉署長呼籲，炎熱夏天，多點防護和注意，就能避免熱傷害找上門，危害健康。 |
發表於 2018-10-8 07:47 AM
| 
