返回列表 回復 發帖

美女廚房:如何用鹽最健康(圖)

來源:瑞麗女性網
! R+ u- G9 a" g6 Y. `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77% v0 C4 ?9 I" b
  有些人喜歡邊炒菜邊放鹽,其實這樣是不科學的,對健康可能產生不良的影響。其實做不同的菜放鹽的時機是會不同的,下面讓小編為您詳細介紹一下:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k3 l9 t* W3 w- s  |, t7 J

$ l' o) A  H) V9 C5 Qtvb now,tvbnow,bttvb
9 W, e1 z9 t& [* X+ h# y: j" J! m( {tvb now,tvbnow,bttvb
) O$ o- Y; v: {: p7 w  m& W1 D  1、烹制將畢時放鹽:烹制爆肉片、回鍋肉、炒白菜、炒蒜薹、炒芹菜時,在旺火、熱鍋油溫高時將菜下鍋,並以菜下鍋就有“啪”的響聲為好,適合在炒透時適量放鹽,炒出來的菜肴嫩而不老,養分損失較少。tvb now,tvbnow,bttvb9 U1 F, n) M* q) [- Z
1 f/ W4 s% m7 A4 x7 {  g
公仔箱論壇9 h9 {( o+ `" c+ t: C) I' G9 N
3 t; w0 j  `) T, e5 q' {/ {8 n" K
  2、烹調前先放鹽的菜肴:蒸制塊肉時,因物體厚大,且蒸的過程中不能再放調味品,故蒸前要將鹽、調味品一次放足。7 f/ l0 e" d  {: s2 ?$ |' u* o& u
公仔箱論壇$ P$ @: @! b* I4 Z7 S5 B
  烹制魚圓、肉圓等,先在肉茸中放入適量的鹽和澱粉,攪拌均勻後再吃水,能使之吃足水分。
2 O2 s% O6 g% V5 z; u6 v( otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 N, y# D2 d( [! u
  有些爆、炒、炸的菜肴,掛糊上漿之前先在原料中加鹽拌勻上勁,可使糊漿與原料粘密而緊,不容易分開。tvb now,tvbnow,bttvb$ a) a5 J+ Q0 K7 ]7 S8 X
8 ?: N9 o0 e! m2 ^/ E3 u

7 W& }5 N5 ~" `4 k8 s( |
9 u  L2 \( i5 H$ @- a8 b% l- ?" Utvb now,tvbnow,bttvb  3、食前才放鹽的菜:涼拌菜如涼拌萵苣、黃瓜,放鹽過量,會使其汁液外溢,失去脆感,如能食前片刻放鹽,略加腌制瀝幹水分,放入調味品,食之更脆爽可口。
  b. v! O" D, c1 E4 A
' t3 j0 j0 n/ d9 }4 U5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 Z4 z3 m7 ]: B2 c% m
5 u, [3 b$ p8 i) W) {# B! i
  4、在剛烹制時就放鹽:做紅燒肉、紅燒魚塊時,肉經煸、魚經煎後,即應放入鹽及調味品,然後旺火燒開,小火煨燉。
& x4 ?( S( B. o1 ltvb now,tvbnow,bttvb- h0 Q; I1 w1 {: e9 i) f; X
公仔箱論壇9 T; u+ }2 r( X, {

$ O8 Z) t3 q8 T  5、烹爛後放鹽的菜:肉湯、骨頭湯、腿爪湯、雞湯、鴨湯等葷湯在熟爛後放鹽調味,可使肉中蛋白質、脂肪較充分地溶在湯中,使湯更鮮美。燉豆腐時也當熟後放鹽,與葷湯同理。
7 B) Y' S6 \' F8 O8 {( j6 @
: ?* ^4 m4 a6 A3 e( w; c
1 f! f3 @* r% \/ G! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G" @) [: f% }% `' z! @9 D/ |
延伸閱讀
9 \. ^( T: S; n* K公仔箱論壇: r6 u! f0 l5 V( `6 G
Modern Studies of Vegetarian Therapy
8 `  d7 I; D( C7 K5 a2 u3 V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, B' t0 I$ ~, I+ z
Moderate drinking can improve memory5.39.217.77' s% Z' u& d- _$ b" R

% D/ k8 l. Z! c% q6 MWhat Are the Best Supplements to Use  c" t; j5 u/ v9 S) l

( [/ [& X5 K/ h% e; P5.39.217.77Honey Remedy and Apple Cider Vinegar
/ O4 ?4 [% K2 Z) z+ {0 a
6 x+ z7 u: Y8 m8 t& K; K) O0 \     
good good
thanks for your info
good idea,i like to cook
thankyou for sharing
谢谢搂主的提供。。。。。。
谢谢搂主的提供分享!
返回列表