塞奶該冷敷還是熱敷？2張表格輕鬆看懂，不再傻傻分不清' s+ [' s4 @+ Q/ k# Q, [
曉玲產後乳汁始終沒有太豐沛，只能勉強提供寶寶奶量一半所需，不過令人沮喪的是，雖然母乳不多，竟然遇到塞奶的問題。她發現自己右邊的胸部有硬塊，雖然試圖想把奶擠出來，但卻怎麼也沒辦法，真是越擠越心慌。不知所措的她，趕快上網到媽媽社團去求救，有人說熱敷能讓乳腺暢通，也有人說冷敷才不會演變成發炎。公仔箱論壇 J/ R/ {5 P" F% G
( z! v" V, h5 i3 M8 S6 |' f6 A公仔箱論壇) J" Y* b( m: I+ W: l* ]
4 g3 {+ [+ P! H( r
+ {% P; [4 x" h$ s( t$ U( J看到冷、熱敷各有支持者，曉玲更無法決定要怎麼做，聽說冷敷會讓乳房退奶，奶水已經很少的她當然不願意冒險嘗試，但萬一熱敷真的如網友所說的會造成發炎，又該怎麼辦呢？
% Q/ ?0 [7 \3 O& b5 U+ W公仔箱論壇
d9 h; \9 A, ?& U哺乳遇到狀況時，乳房到底是要冷敷或熱敷，始終是一個讓媽媽們容易搞混的問題，加上身邊的親友們眾說紛紜，就讓人更加摸不清楚了。
: t! N5 d6 v/ @+ X, c; G$ A5 ]
1 {7 C& s- V7 {$ x* r8 }. w6 m2 Z" ]+ I公仔箱論壇其實冷、熱敷都是物理治療的問題，當然是物理治療師的回答最專業、最正確！首先，我們先瞭解一下冷、熱敷的生理機制。對冷、熱敷有基本的概念之後，再來分辨一下哪些情況需做冷敷或熱敷。
1 ^# G+ [2 g0 s& L1 g
4 y+ b9 Z8 A* D% F冷、熱敷的生理機制TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \2 B8 @( Q W) b- S
, p4 q1 I9 |3 U" z8 _
" g/ J& s5 y% G3 ]9 t& m
; o+ B! m! `9 i/ D: X' f: z（圖片／平安文化提供）( R( L* B$ r- B) [( X
tvb now,tvbnow,bttvb$ k4 e) x- W, f- `7 X7 {% X7 O
冷、熱敷的應對方式tvb now,tvbnow,bttvb6 w4 x: t: L! ^5 L4 n
9 t; {( u& c ^5 {5 s- \) `tvb now,tvbnow,bttvb
$ t. p% v! `& {4 M- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ K0 { ^& A$ C0 S1 U( ]7 x公仔箱論壇（圖片／平安文化提供）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A' `- a( ]8 @5 k7 r
tvb now,tvbnow,bttvb! L3 r6 O4 z& {; c- W
本文摘自平安文化《無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！》一書 |
發表於 2018-10-1 01:32 PM
| 
