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/ T" u0 ~) i0 c: a' l5.39.217.77（優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。公仔箱論壇9 C; p& N; y# c7 {; ?; Y
原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！公仔箱論壇# J, s) m) f( C4 n2 u
8 E$ Y f. {1 E3 J/ L; ?擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎
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. E% l* E" X: B% ptvb now,tvbnow,bttvb乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：
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8 m& r2 ?" O4 z! v; |9 d% N: v5.39.217.771）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。7 C# x7 d6 i' D8 F- F" S
2）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。
% p* o% q: O4 [; b6 t1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。tvb now,tvbnow,bttvb [# T- Z6 Y+ d0 c+ E, f5 T) `
4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。公仔箱論壇" Y. }9 \7 l4 |5 K
3 X, h2 k2 Y- S1 {公仔箱論壇當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。公仔箱論壇+ e. u8 [/ e: \/ i& x/ U
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1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。
9 G/ v3 t3 [2 P% h: d1 ~3 y公仔箱論壇2）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z4 b# C' F6 l9 O
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乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！tvb now,tvbnow,bttvb- i4 X2 a' b; \# }9 e
" z8 ~0 @* Z$ w9 E$ v7 i乳腺炎自救SOPtvb now,tvbnow,bttvb( c) w2 r# @$ h2 P
; ~8 L. f# m/ w1 a# I. p* P公仔箱論壇Step1）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y4 _0 ]' `/ V3 [' }, a7 f' d3 p
視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。
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Step2）
# l. _, @& A) }7 A2 Z公仔箱論壇親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。
: E# y1 u, w* s5.39.217.77溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。
$ n' r8 M6 z7 X1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。5 z% D. w; j4 C- U
2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。5.39.217.771 E9 y% ^; U8 ~" w0 {0 J
3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！
7 X8 u2 M" X) N( s公仔箱論壇4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。
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+ r9 w% t+ w, Q9 b5 R+ V1 Ptvb now,tvbnow,bttvbStep3）; A! q' y7 e- ~) G' v
冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）5.39.217.775 Z* u$ Q+ e' P) D
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Step4）/ [) e9 i2 w! Z& m2 P6 ^2 P
就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。
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( b- F. x: e, j% ?$ o: P! J: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step5）
* ~8 E X5 c# }6 N4 I協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。
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* u% u! r( w+ I a' L2 q2 z公仔箱論壇（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化） |
發表於 2018-9-30 01:42 PM
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