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（優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。公仔箱論壇0 s2 d1 j* b! c4 a9 R" v+ v( M
原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！
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7 ]4 j% y- F! n7 S擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎
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2 ], u: F$ j$ n' X1 c% i5.39.217.77乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：
/ l, u6 v* M3 P3 z. Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H+ k9 ]/ O) Q* |$ G# }
1）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o3 R, L% A5 o' L# T- Y7 O! Y
2）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。
0 n8 Z* U) P, n3 \: y5.39.217.773）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。
8 R$ i; M, ]" _公仔箱論壇4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。2 z1 [: a3 b* G+ d- H
; q2 }+ v6 f+ z8 o3 E4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。公仔箱論壇2 u/ i+ P. R" q6 z- n; D
/ i8 n4 z* D6 Etvb now,tvbnow,bttvb1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。
* c# q4 s) t5 V( } X2）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h' T* |8 }* t! {9 H y
7 z# l# R# j: I; e; E9 X9 w W乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！
& X* ]# D; B1 z3 k G; J( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R0 F% L* S: x' Q6 U
乳腺炎自救SOP3 r9 w# S6 W4 {" T
( P9 Y/ c, x! f* X* M+ F* N2 L# `公仔箱論壇Step1）
3 T% x- M( e4 {* J; n/ a視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。6 ^4 Y1 H6 R9 d$ ]3 Z \3 l
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Step2）
6 |5 X" F3 Q0 [. K0 H7 Q公仔箱論壇親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。
7 f, h; I ^$ X3 g3 I溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。tvb now,tvbnow,bttvb& ], M+ ]0 O/ T* S" ]' _' O
1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。
- `4 F" e& v+ E8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。8 ^9 W$ n4 b0 i( Y( L2 o$ S5 c
3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！5.39.217.772 P. x; M ]8 t. g- l% p
4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。公仔箱論壇- b+ @& m6 x" a+ M
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Step3）
7 J+ \ `6 ]- S$ g5.39.217.77冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）4 }7 \& ?& Y" a# l7 ~ H) v5 G
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Step4）
1 ~) H0 s, \3 k; y' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。
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Step5）
3 L' m7 C$ g( {3 K9 o. n4 }' Q. E協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。6 ~3 x: C& k. w2 X, V! o! g
& {+ s( L# e* J6 v- z# R（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化） |
發表於 2018-9-30 01:42 PM
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