" J* F3 {. y8 y! T9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a2 O ]8 y4 f( v: z
（優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。
- i# o0 r5 F2 D) U8 \6 v9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！
n( O2 g0 N I$ ^2 t公仔箱論壇1 _" v9 W d. { K
擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎
4 _& O" F$ \" ?公仔箱論壇
7 d4 N* g% e! ]( L乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：
( N; h8 ]/ V- Y$ k1 B3 h4 b% r5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m) i+ j j1 A/ }
1）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。
; S, I( C" G' s6 r0 o [' _5.39.217.772）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。
7 ^7 F* u) @7 y/ g( h3）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。tvb now,tvbnow,bttvb0 v, y+ q5 M3 v) q$ j; d
4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。
: J4 j" h7 M n. z; E5.39.217.77
; M0 f2 X% p9 e! s. [5.39.217.77當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。公仔箱論壇6 q5 o" L- _3 \
公仔箱論壇$ ]5 G4 \( `5 k7 @! ^. a m
1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。
2 {. A1 f( C" l+ l y3 B/ c: d- K5.39.217.772）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。5.39.217.77! j6 ^5 }: x- Y. x& A' I0 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S; t; b! `* |/ a& T" w
乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y0 y; q4 @# j) u4 Y% k. h
tvb now,tvbnow,bttvb N1 {0 M/ L: k$ P6 O0 f$ H
乳腺炎自救SOP
^% \1 ?9 B! Y3 h# I/ _3 v) p3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I U7 i/ d( R9 J0 @! v' i. p
Step1）tvb now,tvbnow,bttvb( P4 _! r4 ~- F: E
視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。
; A; R) i0 H8 @5 A2 X6 J) ]5 z/ ~tvb now,tvbnow,bttvb% j. D" B3 X% [% ]5 i$ F
Step2）
3 f3 ]$ [2 i3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。) y9 Q8 A, C9 D2 ~8 D
溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。5.39.217.77; D; p6 g( n; ~! [
1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。
' G0 _0 `, Y' N; M( ~( @tvb now,tvbnow,bttvb2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。
4 N4 d: t2 `$ k1 ]( s$ ?3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！公仔箱論壇: N1 l- ^9 c$ x$ V
4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。
: h# ]2 [6 _4 d' V8 ^( s1 s5.39.217.77: o2 H7 G, E( o. o
Step3）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b* H7 q4 E/ I2 h" h
冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）5 @: N2 O2 I: L( C, d* p
/ W" S; }- O0 B4 P, @- L
Step4）5.39.217.77: @3 @2 B& L3 ?8 R
就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。tvb now,tvbnow,bttvb. w# [8 C3 D( x
6 l, ?) ?0 t8 T) W: A7 G5.39.217.77Step5）5.39.217.77- t9 c! i9 B* {
協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。3 i. A: v7 c8 y: D/ M6 M" [, Q! @
公仔箱論壇, e8 p0 F! m6 f9 P; U* B( o2 ~
（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化） |
發表於 2018-9-30 01:42 PM
| 
