手麻只是腕隧道症候群？ 醫：可能是身體４大危機; W. d3 I" W% V) \$ P
5 W* @6 h3 M: u9 f) g4 u9 b# J' h公仔箱論壇
0 W# l% @& \/ d# ]7 b5 ]公仔箱論壇
' v' E! G+ L8 z4 H5.39.217.77
1 F( g' j' s: H: |- m4 A8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' X' b9 G7 |5 R* l9 E
& b. w+ T3 y, O公仔箱論壇每日健康／林暐鈞 採訪報導
) p4 Z7 Y2 b) s3 L$ G& m4 p
$ a& x% C! n: g0 z( L「只是右手覺得痠麻，最後卻慘成半身癱瘓。」據資深醫藥記者洪素卿指出，日前一名女子本來認為僅是3C用過度，應該只是腕隧道症候群，起初不予理會，未料日積月累過了10年，驚覺不隻手漸漸無力，整個右半身都出大問題，後就醫診斷出『兩處神經壓迫症』。公仔箱論壇7 d1 d; Y+ w* k4 P. r0 }' l
tvb now,tvbnow,bttvb: Y( e1 G; P5 R1 a8 x! k
菁英診所復健科陳相宏醫師指出，『雙重壓迫症候群』在臨床上非常常見，其一為頸椎神經根壓迫，第二則是手腕的正中神經、尺神經壓迫。0 a0 c# R8 F9 j4 L" c) G
* n6 a5 y" q7 i; z! W手麻恐是頸椎退化、椎間盤突出？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t8 H+ Q. P" o2 F) O
2 I+ [7 d8 k6 i" Z8 P8 H3 \% Z
『頸椎退化』可能有骨刺或椎間盤突出病症，因為神經根的壓迫，致使側半身延路整條神經根麻痺，最明顯伴有手指痠麻或刺痛情形。+ ]$ k5 D: \/ U; i5 s: t z/ {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J3 E- U$ X+ c1 O( o- `8 `0 N
「就很像河流一樣，上游阻塞，下游也會連帶遭殃。」所以，當民眾有手指頭麻情況時，千萬不要忽略，恐已是頸部出現退化現象，以及椎間盤突出問題，尤其3C族是最為危險的族群。其中，低頭、伸脖子都必須避免，只要做出這兩個動作就相當容易造成『頸椎壓迫』。tvb now,tvbnow,bttvb+ _( _$ t5 Y$ B5 x1 r0 P6 b0 p
tvb now,tvbnow,bttvb' Z. j7 ~ T8 I; i
手麻恐是正中神經、尺神經壓迫？- g% \! a) J m1 T; T/ \, @; J8 |& C
* b2 w5 l; d& I2 f7 N% G5.39.217.77而『正中神經』或『尺神經』有壓迫多被誤認為僅是腕隧道症候群、尺神經壓迫而已，實際上恐是雙重壓迫症後群。陳相宏表示，手腕有兩條最重要神經，一個是正中神經，另一則是尺神經，因此，不宜將手肘整個壓在桌上打電腦，正確應靠『上臂』支撐，上臂收、手肘稍微支撐就能改善手麻症狀。
/ X, a1 Y2 S& d0 O8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H2 H4 X! q1 Z8 M9 D: V# _* ?
陳相宏建議，應適時把手伸起來做伸展運動，將手掌往後拉，持續10秒鐘，每小時做10次，讓手腕放鬆不壓迫，包括減少低頭、伸脖子，即可有效避免雙重壓迫症候群。 |
發表於 2018-9-20 02:43 PM
| 
