半數大腸癌能預防！千萬別碰加工肉品5.39.217.77' {) y- H2 C0 q$ p" q( n* f
! q) g* a' N# I- F. J! k0 N公仔箱論壇5.39.217.77/ { L. c3 R: ]+ `( D2 i
# m7 p2 o) O6 ~
tvb now,tvbnow,bttvb( M. P4 b( j9 L
5.39.217.772 W6 x9 D* s4 k. K+ X, H
- H9 h* |- L) D: I
) t( Z) `! H. _
節目名人「葉教授」日前因大腸癌病逝，令人惋惜。大腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症第一位，根據最新104年癌症登記資料統計，平均每13人就有1位會罹患大腸癌。
Q% i& |3 P4 t; g' p; z5.39.217.779 |& _: M0 Q4 ^9 R
50歲以上、腸道病史、家族史為大腸癌高風險族群5.39.217.772 [8 X# s* y; X8 u
' J) O$ t. Q' t6 X" s' W' J5.39.217.77但大腸癌並不難預防，也並非絕症。根據美國癌症研究協會指出，大腸癌是最可預防的癌症類型之一，1/2的大腸癌可透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防，而定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。
# s) G- Y3 `$ S4 c8 k+ v5.39.217.77, a) F1 O& _# P/ O
根據國民健康署與國外的醫學實證資料顯示，罹患大腸癌的高風險族群包括：年齡超過50歲、有腸道病史、有大腸癌家族病史。國民健康署建議以上高風險族群儘早跟醫師討論，定期安排檢查，若篩檢結果為陽性，應至醫院做進一步確診；若結果為陰性，繼續維持良好生活習慣，並定期接受癌症篩檢。5.39.217.77. J; ]5 R2 z$ m8 a9 [9 i
- D* |5 b0 D! S T$ \$ C白肉取代紅肉、汆燙取代油炸及燒烤tvb now,tvbnow,bttvb' c0 L- G9 k D6 ?- n
5.39.217.776 i, ?4 P" Y! \8 [! m
遠離大腸癌，基本之道要具備良好的飲食習慣，食物的種類格外重要，香腸、臘肉、培根等加工肉品與紅肉，均已被證實會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉、瘦雞肉等白肉來取代紅肉，菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，身體無負擔。
$ m5 Y. _+ }, o1 b8 C8 t8 [& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ d" _. o4 Y9 b% Y4 ]5 w. F
不運動、肥胖，也是致癌的高風險因子，平日就需要養成定期運動的習慣，並注意體重控制。國民健康署署長王英偉呼籲民眾，大腸癌篩檢效果佳，50至74歲的民眾應善用政府補助2年篩檢一次的機會，讓篩檢成為一種習慣。% \( W* w8 p! N
/ d2 H3 n) x& H' l: J* L; S4 o公仔箱論壇
, W0 U9 @9 I/ S6 [ z5.39.217.77
9 N; n3 {- x- T/ k6 b公仔箱論壇 |
發表於 2018-9-19 04:08 PM
| 
