眼中風難逃腦中風～低醣控血糖，遠離中風家族
7 ]+ _ y0 }( i$ Z5 r公仔箱論壇公仔箱論壇0 a) v2 Q( F( o. E" C7 @! m# L9 k$ A
「中風家族」最常見的病例是腦中風和心肌梗塞，而近年來國內「眼中風」的患者人數也逐漸上升。雖然及早就醫可能有助恢復視力，但仍不可掉以輕心，若是眼中風後沒有適當的照護、調理，5年內1/4難逃腦中風！, O3 L T- Z! u1 Q5 p* Q3 z
/ b; T5 p# J2 D% `
4 x% q$ g' N7 @6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @3 _, R2 c- C# Y* J
& ? _+ d8 Y3 e$ D5 j
4 l/ C% b- a9 p: b公仔箱論壇
$ P- E3 T; P+ v* @* v4 i( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，腦中風和心肌梗塞的危險因子，已證實與「抽菸、喝酒、三高、肥胖、體質、家族史」有關。而經過長期臨床觀察發現，眼中風患者，與腦中風、心肌梗塞的危險因子相似。tvb now,tvbnow,bttvb; t& g" a! R W; K4 U+ \
e/ n4 d7 w; E/ H: l/ K
眼中風前兆 暫時性黑矇
% N" q' ]7 o: M$ i) S! ~1 d公仔箱論壇
: s% z/ z1 L/ H0 ? t) q* W眼中風的成因，主要是因眼睛與腦部是身體血管及神經分佈最密集的區域，當心臟送出血液後，向上會先經過眼睛，再進入腦部。而眼睛的血管較細且血流快，為的是持續供應看東西所需要的養分與氧氣，同時帶走產生的廢物並幫助黃斑部冷卻。
; _- H+ j& J7 H9 c公仔箱論壇& a9 J, W/ ^+ ^4 I% Z7 o: M
當血液混濁時，養分、氧氣不夠，加上血管硬化、血流變慢，就會導致眼前忽然一暗、過一段時間又看得到的症狀，醫學上稱為暫時性黑矇症（amaurosis fugax）。若是暫時性黑矇症沒有解除，一直看不到就成了眼中風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y' e2 ?* x. s: j
5 k1 R0 X+ W4 f$ e
- S) N$ W9 z3 C+ l5 f
# A; s4 [8 S8 Z3 T) B' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 f# V0 e. v2 H( G3 h; C4 Ltvb now,tvbnow,bttvb7 ]* }' a& L7 }4 g
眼中風有年輕化趨勢，若輕忽延宕治療，容易有失明風險。! ], f$ Q, }3 ] L+ q, G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @5 E# p1 _7 I% o# p; H. @5 {, c# f
心血管疾病 難逃腦中風tvb now,tvbnow,bttvb# J; w. T4 R& R' l
tvb now,tvbnow,bttvb% a; |: {. ` R$ |. z" i: `: c* B- F# U
陳瑩山醫師強調，眼中風演變成腦中風的風險極高。若將腦部比喻為心血管疾病的大哥，心臟就是大弟，小弟則是血管構造多的眼睛。臨床統計，5年之內如果未接受治療，4個眼睛中風患者中，會有1個得到腦中風，顯見不治療的危險性。5.39.217.77# D, O i! \8 Z4 ]5 @& O! S! a
公仔箱論壇. s( W v2 P$ m% o6 b
事實上，有眼中風的病患，約有2/3合併高血壓、1/3合併高膽固醇、1/10合併糖尿病，這時若診斷為眼中風，等於又加入了一項腦中風的危險罹患因子，這時更要積極控制血壓、血脂與血糖，否則等於又向腦中風更邁進一大步。
3 E) W. k" w! f# P5.39.217.77
, G2 m9 h5 L3 f8 h+ Q4 m眼中風年輕化 宜採取飲食管理
}; b; |' C5 j( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77* Q/ Z Z, h# u" Z' K2 N |
另要注意的是，由於血管硬化是老人家常見的血管變化，所以年紀也與中風一樣，是眼中風最主要的危險因子。近來由於飲食的精緻化及三高的年輕化，眼中風的發生年齡有下降趨勢，臨床上甚至看到不少高中生、大學生發生眼中風的病例。
- H v3 k( d* {2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ s( w$ |2 Z7 B7 Itvb now,tvbnow,bttvb而近3年來，門診也發現，有多起雙眼同時眼中風，或是兩眼動脈與靜脈分別中風的病例。而眼中風是身體健康狀況的報馬仔，就和三高、吸菸、飲酒等症狀或行為一樣，建議應先從飲食管理，藉由「低醣飲食」控制血糖。
3 P0 ?- Q; Z! N3 |$ o5 M' ^' ytvb now,tvbnow,bttvb
; S- Y* q! n, ^! O
, v1 b- t1 V! h. `公仔箱論壇+ l- r4 ?& O' z Y! I& w
( r& w. V5 O0 K6 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i& J( b! L6 q4 C" A6 t0 T
5.39.217.773 T. h. ?; L4 j, M# W" M
血糖影響眼睛，對於有高風險的「中風家族」而言，低醣飲食是不錯選擇。tvb now,tvbnow,bttvb+ D5 }& _$ p6 `2 | s7 S4 G
: I3 C5 ?0 t4 E8 [. `* T
陳瑩山醫師進一步指出，眼睛是受血糖影響產生病變最嚴重的危險因子，當身體血糖升高時，連帶眼睛也會遭受池魚之殃，包括：視網膜、黃斑部等，都無一倖免，不僅導致眼睛視力受損，更容易增加失明風險。7 S3 X- r* U. ], |* X" E
tvb now,tvbnow,bttvb0 W+ u3 l5 U$ G
就以糖尿病眼睛病變為例，通常在發病5年後，若血糖未適當控制，有7％的患者會有視網膜病變；10年後增加為26％，15年後增加為63％；若未穩定血糖，就會產生視力不良及出現許多黑影等症狀，甚至增加眼中風及失明的風險。
& ~! }* c! T0 g. z, x! a# ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% y8 x% l4 L# b4 z
「中風家族」宜低醣控血糖 深綠蔬菜護眼# \ j R6 @9 K8 v
tvb now,tvbnow,bttvb! E$ G/ d3 T9 O2 t# A8 ^( E9 h
對具有高風險的「中風家族」而言，「低醣飲食」是一不錯的飲食選擇。基本上，低醣飲食，主要就是要降低高血糖的產生風險，儘可能避免澱粉類食物的攝取，並增加高脂肪、高蛋白的量，但需在專業人員的醫療監測及營養指導下進行。' f4 q9 O6 O6 f/ m$ }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k+ p9 |$ _4 U6 i+ e
同時，建議應多吃護眼食物，像是深綠、橘黃蔬菜，如菠菜、紅蘿蔔等，富含葉黃素或β胡蘿蔔素，前者可延緩黃斑部退化，後者有助維護視力；而芭樂、奇異果等富含維生素C，可降低自由基對眼睛的傷害。 | 
發表於 2018-9-14 04:20 PM
| 
