早安健康／林秀如% ]2 ?3 k% [' q7 z! X
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任職台大醫院內科的譚健民醫師曾為文指出，膽結石是因為肝功能異常造成膽汁變化，進而沉澱成結石。在臨床上，肝炎患者有較高的機率罹患膽結石，而攝取過多膽固醇的人，則是容易罹患「膽固醇性膽結石」。 6 `) Y3 H# z7 f5 G
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膽結石症狀
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; U( x! m6 T5 ` A0 K% d6 k/ p譚健民醫師呼籲民眾一定要知道，膽結石不一定具有任何臨床症狀，而且症狀會因人而異。有些人不會感到半點身體不適，有些則會出現輕微的上腹部絞痛，類似消化不良的現象；另一些急性患者發作時則是會出現劇烈的膽絞痛。要察覺自己是否罹患膽結石，可從下列細節觀察： & d' C9 j* q7 ^1 F+ u3 L" e
8 R( j1 I" E) o- o) K$ O3 x上腹部不適感： 除此之外患者可能有間歇性噁心，在食用油膩食物後尤為明顯。許多患者表示，有時候腹部的疼痛過於劇烈，也會轉移到背部與右肩。' l K' c U; t& G: \
出現茶色尿液與陶土色糞便：膽汁無法進入腸道內，以致尿液轉為茶色，糞便從原本的土黃色轉變成陶土一樣的顏色。
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膽結石就醫要點 tvb now,tvbnow,bttvb8 n' [6 X4 i1 C3 r F8 `9 ~
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疑似罹患膽結石，應前往胃腸肝膽科掛號。膽結石的臨床症狀取決於結石的大小、位置、膽囊管阻塞與否，當排泄物出現茶色尿液與陶土色糞便，請立即前往醫院以超音波檢查。據此，才能詳細檢查出症狀不外顯的潛在膽結石。
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! I8 m4 Q) v; w; v3 ]膽結石日常保健 公仔箱論壇! n+ D. O' j, H. s1 h
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防治膽結石應遵守以下原則。 " }+ {. x0 a! P; w- ~! o
3 D' c( _. i; [" [ [低糖、低脂、低膽固醇：肥胖是造成膽結石的主因，因此飲食要低糖低脂，尤其要減少攝取膽固醇與飽和脂肪。5.39.217.77! g6 y& [% T! A6 E3 g( T& e6 L& h
高纖食物：高纖維食物可以吸附腸道當中的膽酸，使之隨著糞便排泄出去，降低膽結石發生機率。
( _ M4 Y+ A V/ W8 i/ Q5 c8 F$ Y5 K運動：每週運動3次，每次30分鐘左右，將使身體裡面的好膽固醇增加、壞膽固醇減少。 |
發表於 2018-9-14 08:48 AM
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