久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生公仔箱論壇' H0 d0 u" X, ]( I" M2 x
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秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。5.39.217.77+ e1 }, _+ Y2 Y, q2 b
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中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。5.39.217.775 r6 }! e Z1 O- |% B; X( D( R
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咳嗽是症狀 不是疾病5.39.217.774 R3 Q/ r- w0 g
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而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G9 \3 u+ P( i% c0 }
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依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類：
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i4 A6 T% a2 ]" G5.39.217.771.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb/ [" E# K* O+ l* D# U* O
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2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @' f1 x3 |" U9 V# x$ t" h4 W
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除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。5 v1 _2 x% [1 H/ T& x C
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9 D3 ?" u- c( H! b% d6 w- ^tvb now,tvbnow,bttvb中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z) `3 S6 T* q- G
1 P1 Q4 r+ n# v' L2 B' v風寒痰濕 輕忽易久咳1 K9 h6 g0 k( [; j( ^. v$ G/ d2 M A
9 v* [; i8 z' D" a" etvb now,tvbnow,bttvb理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。公仔箱論壇" |' i' ` K' c/ o6 i) w
1 p$ ?" ~9 C. B/ G' Z Q6 a7 Y1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。
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+ [3 G% ]$ Z# i1 ~ N3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。
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中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。5.39.217.774 }. f1 r- t$ V1 \" x; J4 j
% X* Y; n/ M9 G; ]7 {8 z! d5.39.217.77久咳不癒 生活6錦囊養生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u& S$ X9 Z$ M3 G5 e
@/ x# e g6 u. M$ c依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。: g5 V$ Z/ p' K
' `& O( U$ W `$ u4 p公仔箱論壇1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。
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1 p, _/ J" b# O5 X$ q公仔箱論壇2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。公仔箱論壇) N# o) f* p+ C' _+ y" e, {
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3.室內空氣不能夠太乾。
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4.洗個熱水澡、蒸汽浴。
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5.多休息調節免疫力。
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6.戴上口罩。
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止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B% \& u7 b" s- A9 b
* Z7 p0 S& ~+ r) t! R% ftvb now,tvbnow,bttvb材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。5.39.217.77( x( t$ g6 N( n( ?! p/ Q0 t' _
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藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。
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. r; e$ N! } G1 I. {% ?0 v ? R公仔箱論壇作法：# R$ i* B2 }7 S$ K9 T! e- P1 V K: V
- I @4 t' u7 ]5 c8 M4 {" V- L公仔箱論壇1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。
. D$ T8 g! G) G$ D9 e# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ?+ r+ ]8 E4 a5 M i5.39.217.772.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。
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- f, H, E7 o7 q2 s$ b' A; l5.39.217.773.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。5.39.217.777 p' M% K" s: S9 _1 \
& K8 o# o- X! A' M- A8 b& W2 O4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。
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3 R8 l; h( T" l5 }公仔箱論壇5.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。
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功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。" {* V. P4 k g% n' Q8 `
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禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。 |
發表於 2018-9-12 03:13 PM
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