久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生6 h' | z0 `3 t4 h" w
$ _) n$ h. X/ W! e$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。5.39.217.778 Q( M0 N- c: s+ _6 f5 \0 p
! M- m# o" z- |6 P公仔箱論壇/ [ ^+ L \1 m( s ]
公仔箱論壇 m) d- X) w% ]6 a9 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B7 ?4 x/ T# r6 V/ X# D' ?$ \+ A7 c
中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。: L; ^, c, T/ L" B. U3 {
L$ D% G2 j7 m+ b: }5.39.217.77咳嗽是症狀 不是疾病. E% X z1 C; Y1 C
7 H2 t7 b, N% |& ~8 y9 q, g# p5.39.217.77而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。tvb now,tvbnow,bttvb& I% b: @* P4 s- m X6 N
, g* g6 k) r. O, l( X/ J依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類：公仔箱論壇+ Q8 x3 O2 }1 @- A4 m0 B( X
" B, m, r9 p& @1 B0 n6 ~: O/ W1 e5.39.217.771.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。
* ^/ m9 k+ g h! k+ D Etvb now,tvbnow,bttvb
/ x& @4 d. v8 K6 y8 L- V) [" k, D7 N2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。
7 B3 I ?) E; L" z; i
4 D+ h, ]/ N; H/ u# r7 h公仔箱論壇除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。
T9 |# Y- b. A# v5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N X0 I* Y" k: X
& Z! U+ V- p d \5 y
/ K1 T4 }: q) H1 `( }1 n5 d
- G8 D2 n; F+ Q( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( T. E- |) J+ z; f公仔箱論壇中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。
! _# I6 c2 M/ |1 I, c* W; _3 M7 o
/ |- T) w4 v* S% g* O風寒痰濕 輕忽易久咳
1 l- h: T, @3 M6 i5.39.217.77
* ^+ J9 e+ @' l7 J8 g" X/ ptvb now,tvbnow,bttvb理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。5.39.217.772 Y# r- J2 v O+ f
; ^' E* }- J# r1 K* f9 n
1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。
8 u. v3 Y( j: D- A1 b. Q( z/ s8 l5.39.217.775.39.217.77" A+ l: t+ s3 G9 V" Y1 o
2.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。! v2 _/ O3 J/ [( ^& I5 Q
/ F2 H* R c) G5 O0 n+ _: |
中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。
) U1 B3 }6 K* ~. u/ R! X9 r. k' W$ u7 l
久咳不癒 生活6錦囊養生
& k" P# k5 w% X& v( C6 ^7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b& w+ ^; m8 t( k
依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。5.39.217.775 {$ c: c. e: g8 g" J6 k* q
tvb now,tvbnow,bttvb+ S& a9 k0 Q( ~% Y y2 g- z
1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。 公仔箱論壇; @7 v( H% X( | q7 {% q
tvb now,tvbnow,bttvb/ V2 |8 S$ t$ M0 Z) K
2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。
* S y8 T* H% s: k8 M4 \5.39.217.771 |1 K& o& k" c$ ?! c
3.室內空氣不能夠太乾。
+ N# G# {4 u/ K; a. ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 r4 U+ H, t: A1 X( ~
4.洗個熱水澡、蒸汽浴。
7 o3 |8 K/ A/ |! N) j: y; M6 F! N$ r/ T6 S! \+ p7 `
5.多休息調節免疫力。
% u' s! {% S. t; x: m6 k8 e5 {% btvb now,tvbnow,bttvb
1 w+ p) m9 ?% R7 | h/ P m! h6.戴上口罩。
# T6 k! s7 \2 J. g5 E公仔箱論壇" D0 D" h) D( [
止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w* |- `+ w" o
5.39.217.773 h) G- M, p7 G
材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。
9 S: x: v2 q4 ~; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 c" B( D: |& r' B7 t公仔箱論壇藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。5.39.217.776 M0 r1 x1 ~( ~, ~ `
5 M( c( {. Y/ }2 i: u" L, ]) K8 D
作法：
1 Q% D% g2 N, k0 o+ r, A. F/ r5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `/ ]. x4 r+ v- S
1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。
* q$ u: X4 h; p) ^6 D公仔箱論壇
% W7 r* O$ i8 E! T, ^5 D+ g5.39.217.772.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。% P1 v7 \6 w2 l
! L3 u( P) F: K公仔箱論壇3.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。
- u' w7 x% N- W" q4 A; K8 h7 _! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V9 V+ P+ E8 e# k7 \7 U
4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。2 D0 d+ ?# V/ ^' \% N/ X& r' l2 y
公仔箱論壇# D# [' Y2 l* Q* B$ F* ^
5.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。
. n" A4 \3 x) g* s% X" ~( \tvb now,tvbnow,bttvb
6 N- Y$ L4 Q. E" @* {" }, a. K功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。公仔箱論壇* n+ y" Y) L8 r' e( e
) A: [9 y5 }! r+ P8 ^禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。 |
發表於 2018-9-12 03:13 PM
| 
