[健康食品] 打好B肝聖戰！吃對食物抗發炎、調節生理機能，拒當肝癌候選人

li60830

打好B肝聖戰！吃對食物抗發炎、調節生理機能，拒當肝癌候選人! ~6 z. Y' Q. o0 v+ C) Z
tvb now,tvbnow,bttvb! Z+ L$ q: d% c7 `3 B1 `4 d
不想肝癌上身，打好B肝聖戰是致勝關鍵！專家表示，肝臟是沈默的器官，就算是B型肝炎發作，也不會有疼痛的感覺，等患者有所警覺時，往往病程已惡化至肝硬化，甚至是肝癌。所以B肝帶原者不想淪為肝癌候選人，養成定期檢查的習慣，並做好自我保養非常重要。
, [0 r3 Z# g, o  L- I) G% m
# g! |5 A6 t* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ J; W' f6 o9 J6 p. f' ~公仔箱論壇  c) b9 A, A" Q4 I! e& e* _
1 g0 B7 @# O4 Q' ~; D# e" b8 |7 Q' C
tvb now,tvbnow,bttvb* c, K% \& V# y+ f, a. C# ~
tvb now,tvbnow,bttvb1 V$ v/ Z9 [. x& A5 Q6 j4 W3 ^
肝癌上身有原因！7到8成癌友有B型肝炎帶原
! y; ?0 H( }4 q9 V1 l2 F; u" x
% W( q  @. w! Y. }) e  y- o公仔箱論壇光田綜合醫院內科部部長柯萬盛表示，根據疾管署統計，台灣B肝帶原者佔全國總人口15～20％，相當於300多萬人左右。尤其是，現年35歲以上的成年人，因當時台灣尚未推動B型肝炎疫苗的全面預防注射（民國75年起所有新生兒皆全面接受注射），因此B肝帶原的風險也較高。: q0 c1 ^% p$ g$ e0 A

. y7 A; M% Z& s; ?4 l; D: w' wtvb now,tvbnow,bttvb
. A- M  o# B- _; U9 f% otvb now,tvbnow,bttvb
; ]0 {% W' t7 k5 p& t1 p
& C( m: ~5 m! z
) @' G! V; F& v( n7 m5.39.217.77現年35歲以上的成年人，因當時台灣尚未推動B型肝炎疫苗的全面預防注射（民國75年起所有新生兒皆全面接受注射），因此B肝帶原的風險也較高。公仔箱論壇2 T& [3 B$ U8 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G4 h9 I/ q' x. g
根據統計，在國人肝癌發生原因中主要仍以B型肝炎為大宗，佔70～80％左右；而C肝則為10～20％左右，剩下10％才是脂肪肝與自體免疫型肝病引起。所以，在臨床上，B肝可謂造成國人罹患肝癌最大的主因。公仔箱論壇7 Q! m# v- t5 ]; H: J2 N
0 Y3 v" Z8 k2 }2 d+ C* y$ ?0 |
別小看B型肝炎 輕忽恐陷肝炎→肝硬化→肝癌「肝病三部曲」
/ l0 c* P) F" l  U/ s$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q( |/ e; S7 V+ Q' J- `
為什麼B肝帶原者，會是罹患肝癌的高風險群呢？柯萬盛部長解釋，這是因為B肝病毒會導致肝臟發炎反應的發生，使肝臟長期處於慢性發炎的狀態。一旦民眾未加以重視、積極治療，便容易導致肝臟組織、細胞因此受損，陷入「肝病三部曲」，也就是肝炎→肝硬化→肝癌的魔咒中，其嚴重性不容小覷！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b  K# r% b; e/ Y

, E/ c/ @8 u: |% c" @# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加上，肝炎早期病變通常無明顯症狀可察覺，等到出現疲倦、疲累、小便偏黃等症狀時，往往問題已相當嚴重。因此，柯萬盛部長提醒，有B肝帶原的朋友，千萬不可輕忽定期追蹤與及早治療的重要性。
4 z5 l( p/ q, q# h2 I5.39.217.77
& w( G* h( h% A3 `: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- N' K: E4 J# [5 Z* d
公仔箱論壇  k. [0 d7 y6 _7 E  d

" N/ d) @: _0 U( {5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _5 d2 |9 [+ i' C3 i& G' q
B型肝炎病毒是一種DNA病毒，一旦感染便會與人體細胞DNA相互纏繞。因此，目前醫界針對B型肝炎在治療上只能抑制、無法根除。) P5 B- h+ y0 `

, _) w; ~/ d1 F9 r* F" ?公仔箱論壇B肝病毒無法根除只能抑制 如何啟動免疫機制防範是未來研究新領域公仔箱論壇7 j8 z& @7 k) C* j( h
5.39.217.77* j7 [- b- c, ~9 q" B# t
不想肝癌上身，B肝帶原者到底該怎麼預防呢？有可能把B肝病毒完全清除嗎？柯萬盛部長表示，由於B型肝炎病毒是一種DNA病毒，一旦感染便會與人體細胞DNA相互纏繞，不像屬於RNA病毒的C型肝炎病毒可直接透過藥物阻斷。因此，目前醫界針對B型肝炎在治療上只能抑制、無法根除。* o1 {8 g9 \& L

) O7 x3 U' [; ]: C' Utvb now,tvbnow,bttvb臨床上，B型肝炎根據病毒的活躍程度可分為四期，分別是：免疫耐受期、免疫清除期、不活動帶原期，還有病毒再發期。一般來說，臨床上的抗病毒藥物治療，主要是針對免疫清除期，和病毒再發期使用，若在其他2個病毒不活躍的階段進行使用，往往效果相當有限。tvb now,tvbnow,bttvb! V  D0 f& g5 h0 U5 ^( f

- B0 |  k, ^. q; y4 a  F5.39.217.77除了把握時機抑制病毒產生，目前醫界對於B型肝炎的最新認知也發現，其實B型肝炎除了病毒本身外，宿主（患者）的免疫狀態也佔非常重要的角色。因此，想要治療B型肝炎，如何成功啟動身體免疫機制，使之對抗B肝病毒，自然也成為目前學者們積極探討、研究的領域。
' J$ B) j3 [& _  e; i6 o" ntvb now,tvbnow,bttvb
# m2 n. V9 l( o" e! H" u2 S公仔箱論壇5 E7 B9 s- F; D8 }3 U

. i; y" s4 l& {, u
. G; T, w8 N0 o' _0 Q5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g1 D  b) j6 _+ N
富含微量元素硒、鋅及DHA和EPA，能抑制發炎反應的褐藻、海帶等海藻類食物，對於B肝病友也是很好的食物的選擇。
6 g5 J, b5 ^: z" `$ Z公仔箱論壇
1 u! U0 z# [  ?' \5.39.217.77遠離肝癌關鍵在抗發炎、調節生理機能 新鮮蔬果、海藻類食物是好選擇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C& q. s" \$ o9 |: i" S- K: |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L% u) S0 q- e4 ]. \7 v
綜合上述原因可知，想要避免B肝持續發炎、增加罹癌風險，關鍵就在於「抗發炎」，以及「調節免疫功能」！尤其是，飲食上的調解更是關鍵，柯萬盛部長指出，B肝帶原者除了避免攝取過多的人工香料、人工添加物，或醃漬、燻烤、含有黃麴毒素的食物，以免增加肝臟負擔外，適度透過正確的飲食攝取，來補充具有抗發炎效用的營養素，也是不錯的自我保養方式。含有類黃酮、多酚等抗氧化成分的蔬果；或富含微量元素硒、鋅及DHA和EPA，能抑制發炎反應的褐藻、海帶等海藻類食物，對於B肝病友都是很好的食物的選擇。5.39.217.77. g- E/ v" P( ]/ |. W+ k6 j( {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j! \; Z2 b) b3 l& E1 j3 _0 g" S
柯萬盛部長提到，在國內一份針對海線地區某區域教學醫院免疫耐受期共51位的慢性B型肝炎患者（未治療）的臨床研究也發現，在針對上述慢性B型肝炎且肝功能ALT正常及小於正常上限值2倍（<80單位／升）的患者，給予補充萃取自海洋天然褐藻的台灣小分子褐藻醣膠，研究其免疫狀況、病毒量、e抗原及GPT指數下降是否有影響。
1 |9 J- ?# K, X. Q& l+ e; e  h公仔箱論壇
' ^4 ^! F# S, V# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初步的結果顯示，慢性B型肝炎免疫耐受期（6位）及非活動帶原期患者（3位），在使用台灣小分子褐藻醣膠3個月後，有13.8%患者成為活動性肝炎，其中有50%患者合乎給予抗病毒藥物治療條件，能接受長效型干擾素治療，調節生理機能，有助恢復抑制B型肝炎病毒的能力。研究結果認為，台灣小分子褐藻醣膠可能對B型肝炎病毒感染患者的免疫功能有輔助作用，但其調節免疫機制的機轉尚待進一步繼續研究。% C+ T  n4 P# R+ K8 r

) G5 B$ k/ f6 h8 w1 g7 e! {1 W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% L- f1 s( `1 |0 e4 A% L
tvb now,tvbnow,bttvb! o; M* z# f/ C/ }/ M

9 {0 i1 q8 g' ]/ X5 @/ x5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77: r- q5 L( f% R" S, o
最近，有研究發現，有高達88.2%的B肝患者有維生素D3缺乏及不足的問題，因此適度日曬，幫助人體產生維生素D非常重要。5.39.217.770 c5 a" g1 S5 o5 e8 Q/ u

- f% ^2 r- O$ P( \7 C5.39.217.77不想疾病惡化！B肝病友謹記4要點＋定期檢查、追蹤有保障; g8 I* E3 ^. {3 R5 _1 }

: u7 N& T4 l* F( F3 Btvb now,tvbnow,bttvb柯萬盛部長也提醒， B肝患者不想疾病惡化，平時生活作息更要注意下列4大保養要點：* e, P# n$ O! \$ T  L
tvb now,tvbnow,bttvb6 R: q: ~$ A( \' K. d
要點1／不熬夜：
9 A: i1 f% c4 p! P) H: h公仔箱論壇0 e0 u8 }) Y* f* s! ?
當人體長期熬夜、晚睡的慢性壓力環境下，容易加遽肝臟發炎的產生，因此建議民眾想要成功護肝，應養成11點前上床睡覺的習慣。
. ~# v! ^6 o3 b( a/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! O3 @; `0 z7 L0 d要點2／適度運動：
0 s2 m0 l4 }! D, l- Rtvb now,tvbnow,bttvb
1 W  ]2 d$ u  Y: j把握白天的時間，適度運動、曬太陽，能幫助維生素D的產生。最近，有研究發現，維生素D也有抗發炎的作用，且有高達88.2%的B肝患者有維生素D3缺乏及不足的問題，因此適度日曬，幫助人體產生維生素D非常重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v2 D3 L3 o3 J/ R7 p

8 o9 Z7 e5 b0 Q' @- d5 q+ Ytvb now,tvbnow,bttvb要點3／戒除菸、酒：
# e2 v# G# @0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m! F9 J6 \) Y- }/ Y9 n2 @% \$ E
香菸中的尼古丁會加重肝纖維化的發生，而人體代謝酒精必須經過肝臟的協助，都會增加肝臟的負擔。5.39.217.777 m  S+ H! q2 k2 ?# X

# b6 _6 L) B% r5 x+ B0 ?5.39.217.77要點4／預防空污：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C, f$ a& s& r0 u' h9 \! k
公仔箱論壇: D% ?( q' `! D9 C( \; Y; x+ |
近期研究也發現，長期暴露於PM2.5會增加肝癌風險。 建議B肝病友遇到空氣品質不佳時，外出最好配戴口罩、並避免於戶外從事運動休閒活動。5.39.217.77# r4 }9 g: F7 V! R  Z& a9 y9 a

9 m4 i8 P$ Z% B6 x5.39.217.77【醫師小叮嚀】：公仔箱論壇" {' B) I$ [1 u: o

; y7 }# W8 i/ E: u% n( y: P最後，柯萬盛部長也提醒有B肝病史，或自覺肝功能不好的族群，例如常熬夜熬夜、飲酒，應養成定期檢查、追蹤的習慣。每3個月進行一次肝功能檢測，每6個月照一次超音波、檢驗胎兒蛋白指數，就是瞭解自身肝功能狀態正常與否、有助早期發現、治療，避免疾病惡化的關鍵！