中年肥?男性更年期「睪」怪
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; O9 F, A+ H [" Z: Y拿起遙控選擇頻道,窩在舒適沙發看電視是許多男士的居家休閒活動。眼看自己小腹便便,除了窩在沙發,不想做其他的事情,甚至出現勃起障礙、性慾低落、全身倦怠、失眠、臉潮紅、焦慮、吃飽就想睡等,可能是因為睪固酮低落不足,男性更年期症狀在作祟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~% X: c3 q: y! a1 y0 K- W) H6 j
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中年身材走樣 睪固酮低下惹的禍7 I/ k; t( ?! ]
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許多男性婚後身材就開始走樣,尤其邁入中年,以往意氣風發挺拔的姿態不再,醫師指出,這其實跟男性體內睪固酮不足大有關係。恩主公醫院泌尿科主任王炯珵指出,治療上期望能鼓勵病人培養運動及調整飲食習慣,但嘗試後仍無法改善睪固酮的狀況時,就會透過補充的方式增加男性荷爾蒙。身體在補充睪固酮後,新陳代謝就能得到改善:體脂肪下降,肌肉的質量也會提升。5 \: ]2 ~& [1 K. s
$ s0 s5 M) f% [0 K5.39.217.77常見睪固酮補充方式 用對時間效果更好!
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% c/ G* y4 F# ^# r: r. n( @( I公仔箱論壇常見的睪固酮補充有口服、針劑及凝膠三類。口服睪固酮透過肝臟代謝,易造成毒性累積;針劑每一到三個月注射一次,於體中濃度會有不穩定的情況;凝膠睪固酮藥效較為穩定,無需透過體內代謝,不易造成肝腎負擔,對於需要接受多種藥物治療的患者,治療相對安全。6 h) q. i6 B8 t0 h
" R& r9 R/ D. T0 m+ V: w, W8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王炯珵主任補充,睪固酮凝膠為了發揮更好的吸收效果,一般會擦在肩膀、肚子或鼠蹊部。另外,早上擦的話可以讓男性荷爾蒙的濃度提升,對於一整天的健康活力,都有更好的改善。tvb now,tvbnow,bttvb/ W2 E: {& x0 Z3 J
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睪固酮補充是最後手段 333原則不做沙發馬鈴薯
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0 K: L6 x: | ^$ q; [6 L% y睪固酮補充是在嘗試過運動、飲食生活方式調整後,生活品質仍不見改善的最後手段,醫師表示,遵循333原則,一週運動3次,每次超過30分鐘,心跳超過130,少碰煎炸油膩的食物,保持健康的生活方式才是擺脫沙發馬鈴薯的根本之道。 |