易倦怠、難勃起? 原來是更年期在「睪」怪
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(健康醫療網/記者田柏升報導)tvb now,tvbnow,bttvb, j: a2 y( [% W7 x9 A
" a8 \2 ]; T# Y/ Q) E6 ]- ]5.39.217.77拿起遙控選擇頻道,窩在舒適沙發看電視是許多男士的居家休閒活動。眼看自己小腹便便,除了窩在沙發,不想做其他的事情,甚至出現勃起障礙、性慾低落、全身倦怠、失眠、臉潮紅、焦慮、吃飽就想睡等,可能是因為睪固酮低落不足,男性更年期症狀在作祟。; p8 Q( u7 a/ \# s5 R# Z; }0 H# f1 V
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中年身材走樣 睪固酮低下惹得禍0 X2 u4 e ]' I# ]1 m
2 Y6 Q7 Z) m+ J! r0 K `6 J許多男性婚後身材就開始走樣,尤其邁入中年,以往意氣風發挺拔的姿態不再,醫師指出,這其實跟男性體內睪固酮不足大有關係。恩主公醫院泌尿科主任王炯珵指出,治療上期望能鼓勵病人培養運動及調整飲食習慣,但嘗試後仍無法改善睪固酮的狀況時,就會透過補充的方式增加男性荷爾蒙。身體在補充睪固酮後,新陳代謝就能得到改善:體脂肪下降,肌肉的質量也會提升。- a* i" ^! v- Z# f2 G
( f) c, e4 ~0 k0 _5.39.217.77常見睪固酮補充方式 用對時間效果更好!
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: d5 h* h' V: A- ]- K8 }' |$ atvb now,tvbnow,bttvb常見的睪固酮補充有口服、針劑及凝膠三類。口服睪固酮透過肝臟代謝,易造成毒性累積;針劑每一到三個月注射一次,於體中濃度會有不穩定的情況;凝膠睪固酮藥效較為穩定,無需透過體內代謝,不易造成肝腎負擔,對於需要接受多種藥物治療的患者,治療相對安全。公仔箱論壇/ g" h8 u O/ @9 T# x1 F8 i4 W" M
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王炯珵主任補充,睪固酮凝膠為了發揮更好的吸收效果,一般會擦在肩膀、肚子或鼠蹊部。另外,早上擦的話可以讓男性荷爾蒙的濃度提升,對於一整天的健康活力,都有更好的改善。
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睪固酮補充是最後手段 333原則不做沙發馬鈴薯tvb now,tvbnow,bttvb; @0 K6 a# v# i
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睪固酮補充是在嘗試過運動、飲食生活方式調整後,生活品質仍不見改善的最後手段,醫師表示,遵循333原則,一週運動3次,每次超過30分鐘,心跳超過130,少碰煎炸油膩的食物,保持健康的生活方式才是擺脫沙發馬鈴薯的根本之道。* V/ h3 f4 Q; r! n, n9 _
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資料來源:健康醫療網 |