材 料tvb now,tvbnow,bttvb" V; {( S8 S+ d8 J4 P
無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許公仔箱論壇( u' ~$ v! ~: f& n
# Q0 f/ j& U' P+ O# y' d3 G% y
- p; ~8 s4 s8 n' f公仔箱論壇做 法 5.39.217.77- z: n5 p, g- p$ ]+ P: N
1. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹  ， 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 ， 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 ， 然 後 切 條 。 5.39.217.77+ c# c% V2 N3 V- d9 M B
3 o6 l) j9 e. H3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 ， 下 意 粉 兜 炒 一 陣 ， 下 雞 扒 略 炒 ， 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。
6 m# a2 C6 a. \. r) j& ~7 G! Mtvb now,tvbnow,bttvb7 {6 R9 Z) `+ I% z/ H4 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y) M: F; @- E) l& s5 V
貼 士 0 v. D/ w! ~. d6 g5 A3 h- n3 p, }
雞 扒 夠 鮮 味 ， 煎 之 前 勿 醃 。tvb now,tvbnow,bttvb \* n: m- g% j! l
|
發表於 2008-9-5 01:35 PM
| 