材 料
7 F9 V) M$ a6 H5 Wtvb now,tvbnow,bttvb無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許
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做 法
, X- e3 y2 l) ^* Z- ]2 i公仔箱論壇1. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹  ， 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 ， 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 ， 然 後 切 條 。
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" A7 t1 G8 i! _4 M" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 ， 下 意 粉 兜 炒 一 陣 ， 下 雞 扒 略 炒 ， 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N7 ^1 ~' J4 ^# z7 @
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1 o7 \! m6 ~( q, |% W+ H1 ]公仔箱論壇貼 士 5.39.217.776 @: F* l% b$ z% Q! L" X2 R
雞 扒 夠 鮮 味 ， 煎 之 前 勿 醃 。5.39.217.77' E& l- Y E% j7 D9 d/ r2 |3 e
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發表於 2008-9-5 01:35 PM
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