老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意
- ]3 ~: l7 S! c. u8 S9 ~) V, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, z8 ]0 o+ y+ a, @* a. Z& ?
老人容易跌倒是很多因素所導致的一種老年綜合症狀。包含異常步態、感覺系統退化、身體內在的改變、心理因素、服藥與外在環境等綜合因素而產生影響。
# Y7 U( s( b4 o. j( V: a
6 Y8 L: t3 G) N" x1 Q: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 b9 y0 u/ R& J7 C; j
* s ]8 L1 c, I ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |9 U0 T7 Q$ ~" R6 ~, E
" t% @- \$ F8 M7 R5.39.217.77
7 `9 |9 s: e3 T) t* C/ o' a6 Z' Ptvb now,tvbnow,bttvb老人步態異常，隱藏著危機
% B6 N, w3 s8 a* v' R2 Etvb now,tvbnow,bttvb
) v7 b0 i6 ^" w: J% P% `tvb now,tvbnow,bttvb老年人步態的特點是：肌肉、骨骼、關節、韌帶的退化或功能損害。特別是股四頭肌力量下降、下肢肌肉收縮力量下降，腳跟著地、腳踝、膝關節的彎曲動作變慢。髖關節未充分伸展，導致行走緩慢、步幅變短、腳抬不高、步伐連續性與平穩性變差等現象。以上異常步態，皆與老年人跌倒的危險性密切相關。3 F# m1 {; {+ c7 S( {
- K2 ?% k, W8 `- o0 n
步態和心理也會產生影響，心情好的時候行如風，心情不好的時候走路，會拖泥帶水。急躁或分心時，很容易被外在環境影響而跌倒。曾經跌倒的人會因為害怕再次跌倒及恐懼等因素，導致病人身心的壓力而改變步態。# F: Q$ M& L% I' k8 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M+ n0 W0 m5 F& V! R' w9 F1 s
感覺系統退化，身體反應能力下降
: A5 _) {- C' S2 T+ ntvb now,tvbnow,bttvb
5 H' S) E: ?6 ^5 Z" D5 J公仔箱論壇感覺系統包括視覺、聽覺、觸覺、前庭覺及本體感覺。這些感覺的訊息傳入中樞神經系統後，都會影響人體包含平衡、行走、移動等動作功能。由於老年人的視力、聽力、損失下降，對身體動感和位置都會下降，造成回應的能力下降、時間延長、平衡及協同運動的能力也下降。再加上老人的中樞控制能力較低，都是引發跌倒常見的原因。公仔箱論壇3 h+ h1 u" S2 J; A8 ~ S% v, n
- G g/ }, X- J D. ^) P
! _4 u! C' T- b& c$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h( i( ]: i0 k O/ i% V: {1 `
5 d+ q7 H: {. ?' z$ X公仔箱論壇0 `6 o( {) X4 K+ [
- Z8 i8 u8 \3 k7 b
跌倒的內在身體因素
2 U% I1 l6 x% o* ?5.39.217.77
0 Y! E4 H( V. c- y2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。①神經系統疾病︰腦部病變、中風、帕金森氏症、小腦病變、神經疾病。
: h' n4 N& ?7 B* q+ n, Y! g+ y( O5.39.217.77
6 u& A3 g* @6 l R8 u②心血管疾病：體位性低血壓、缺血貧血、認知障礙、阿茲海默症。
! L, J. a" D9 u! B* o; p& j2 p* Dtvb now,tvbnow,bttvb5 H2 a& o5 O' X D
③眼部疾病︰白內障、青光眼、黃斑部病變。公仔箱論壇* z3 R/ g! B1 a: {; l
5.39.217.77. O0 c) R2 R: H5 H: C$ N. X j
④肌肉骨骼疾病︰退化性或風濕性關節炎、骨質疏鬆、足部疾病。
# V- k Y7 Y" G+ m& h. {' s; X: Z
5 O' s# |6 B9 _9 n3 m+ N# a U4 C( ltvb now,tvbnow,bttvb⑤心理因素︰沮喪、焦慮、情緒不佳、害怕跌倒、獨居與社會隔離。
& D/ x [$ S7 w( L3 `# m9 {2 J5.39.217.77
/ A# @! l3 G" c2 I" Xtvb now,tvbnow,bttvb⑥其他：身體機能如肢力、視力、聽力、感覺系統的退化、睡眠障礙。
; i5 W/ p6 a0 O4 S9 ?: k+ h" L公仔箱論壇
8 i0 h0 a& p+ {8 m, o4 z, vtvb now,tvbnow,bttvb跌倒的外在環境因素公仔箱論壇2 o% M y6 M7 O* y d7 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~1 n+ r2 o3 ?2 e7 q
老年人意外跌倒與環境密切相關，包括室內照明不足、床和家具高度不適、日常用品擺放不當變成障礙物、浴室無扶手、光滑的地面、樓梯台階過高、室外路面不平坦、不合適的衣著與鞋子等因素，都會增加老年人跌倒的危險性。5.39.217.777 F# _, E9 ]2 n5 h
* _" c' R* w3 h1 X$ w4 i0 v0 o公仔箱論壇參考國民健康署「國民健康訪問調查」結果顯示：
8 Y: z( W: K, b4 `tvb now,tvbnow,bttvb
4 _8 t5 K* y3 h3 ?①造成跌傷最常見的活動為：騎車、上下床及農事耕作。/ |2 h( V; i( X- x, d9 p
公仔箱論壇7 |: `) Y* ^1 z! {! R
②發生跌傷的地點56.3%在住處內，43.7%在住處外。
1 B; V" a4 b) E" \7 N
7 M- `: B- T% X( b6 N5.39.217.77③住處內最常發生在傢俱（椅子、床、沙發）旁 23.7%，浴室淋浴間或廁所12.3%。 ④住處外最常發生跌傷的地點：路邊（包含人行道）46.2%，有高度或坡度的地面13%。tvb now,tvbnow,bttvb! K/ m# `% V+ |
0 [9 |6 W/ z9 T; y2 w T+ i
跌倒與藥的關聯 防跌要（藥）注意
' M: D2 D: C5 K
n. j$ I, c5 {5 Q2 R, g公仔箱論壇有些藥物可能會引起頭昏眼花的副作用，而增加跌倒的風險，應檢視家中老人用藥是否有造成跌倒的危險性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j9 [+ ]# C9 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d+ S( G6 U; C R0 f9 p2 b/ N8 z
①精神類藥物：鎮靜安眠藥、抗焦慮憂鬱藥。
/ f# `0 @ v! r3 K' b! _
% y8 Y, ]9 Y* ~& I( X3 N3 Ztvb now,tvbnow,bttvb②心血管藥物：降血壓藥、利尿劑、血管擴張劑、抗心律不整藥。
/ T1 o$ Q+ C' _
3 z! |! g" D- O( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③其他：麻醉藥、感冒藥、止痛劑、抗帕金氏森病、軟便劑、肌肉鬆弛劑等。! U! D6 J h* @; [9 z
s0 L" t! E" @
④同時服用多種藥物：可以與醫生討論考慮降低劑量或停止不必要的藥物。如果無法避免時，應在服藥後多休息，並放慢腳步。
6 m) @8 T o; E7 ]0 D+ ptvb now,tvbnow,bttvb
; s$ h' [% E/ M6 H本文出自博思智庫《走對路少生病：關節、筋膜大小毛病無障礙》一書 |
發表於 2018-8-28 03:57 PM
| 
