早安健康／張瑋庭（皮膚科醫師）
7 e8 N0 Y. R; o, I! v2 E公仔箱論壇$ i+ w, S, j' s! _% p2 _
為什麼要做防曬 8 z7 t: |+ |/ {+ l5 m
. ?: p; d9 G& _# [- J/ N6 P/ g6 G& }5.39.217.77
2 G$ w. q9 F+ s; V# Z1 a/ Z雖然過去認為照射太陽有益身心健康，但是慢慢研究發現，長期接受紫外線照射會造成表皮細胞受損，雖然細胞自己有修復機制，但是過度刺激傷害，會慢慢累積成細紋老化，暗沈以及皮膚惡性腫瘤。 公仔箱論壇 H; C% V, @+ n/ S, M( u
; Z7 @ v/ e4 O$ N4 h' W6 @5.39.217.77
, {9 p) X& ^# W) t. c5 }. L8 O晴天雨天都要防曬 公仔箱論壇" D6 O' ?7 F. h( g# E; J& @
不管陰天或晴天，紫外線指數高低，陰天會減少紫外線UVB的量（曬紅曬傷），但是不影響到UVA的量（曬黑老化），因此對於怕曬黑或黑斑者，也不可因紫外線指數低就忽略日常防曬。 公仔箱論壇( {* M& k E. ~; y
! H# ~) A/ K" l7 n& G) Z8 l$ ?
8 h- s$ v& z: `9 V3 i% ntvb now,tvbnow,bttvb兒童也要做防曬
4 } m4 i& S3 U4 ?9 e# W1 ~tvb now,tvbnow,bttvb據統計平均在二十歲前已經承受紫外線曝曬量80%，如果在18歲前使用SPF15的防曬，可以減少一生中罹患皮膚癌的機率達78%，而黑色素腫瘤的形成，一般相信與20歲前的曬傷有明顯關聯。所以在孩童時期做防曬就是非常重要的課題，國外甚至把兒童防曬列入學校教育的一部份，希望減少未來皮膚癌的罹患機率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z6 I% z& S' @3 \
: C: ^8 R% H7 H8 Q& I# v
tvb now,tvbnow,bttvb6 N' ]- \/ {/ [ {% v
防曬怎麼擦才夠
2 A3 z) E4 h$ d0 Y公仔箱論壇防曬係數的測試量2mg/cm2，如果擦的量不夠，防曬係數是呈現對數遞減。 : I4 X* x- }3 R; Q4 B `8 B
正確防曬塗抹的量，臉加上脖子半個茶匙2.5ml，上肢各半茶匙，下肢各一茶匙，所以認真擦防曬其實防曬用量是很兇的。 5.39.217.772 ]6 u& W- {) }$ G4 ?0 m P- J# H
; o& v: o9 @+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 k! @+ w( W2 N8 r& v! f4 \小朋友防曬該怎麼做？ 9 W+ l i& Q7 x0 S8 }
避免在10am-3pm在戶外曬太陽，最好可以在這段時間做室內活動，或是在樹陰底下，帳篷下，或是太陽傘下活動。美國FDA建議六個月以下小朋友，不要接觸防曬產品，在日曬強烈的時間不要直接曝曬在陽光下。超過6-12個月使用產品儘量以單純的防曬產品為主。 |
發表於 2018-8-26 09:03 AM
| 
