早安健康／張瑋庭（皮膚科醫師）! n: y/ \8 ^# i+ C* _0 P
) q" M8 ^) p0 D5 e8 ^: q* W為什麼要做防曬 ; K: [ b1 c3 t7 t& o. r! W6 w6 k
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8 b! y% |' g$ c3 w+ i) y, J6 ^公仔箱論壇雖然過去認為照射太陽有益身心健康，但是慢慢研究發現，長期接受紫外線照射會造成表皮細胞受損，雖然細胞自己有修復機制，但是過度刺激傷害，會慢慢累積成細紋老化，暗沈以及皮膚惡性腫瘤。 tvb now,tvbnow,bttvb: ~, V9 I+ d) ]
+ b( S2 x* n# Z% D6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
V% o- u A& q2 A& `5.39.217.77晴天雨天都要防曬
5 M9 a4 p/ d! Z! |0 x# p( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不管陰天或晴天，紫外線指數高低，陰天會減少紫外線UVB的量（曬紅曬傷），但是不影響到UVA的量（曬黑老化），因此對於怕曬黑或黑斑者，也不可因紫外線指數低就忽略日常防曬。
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9 T/ }: y0 K9 I( W, s) Ctvb now,tvbnow,bttvb兒童也要做防曬 / H C9 T8 f6 o o+ h+ E
據統計平均在二十歲前已經承受紫外線曝曬量80%，如果在18歲前使用SPF15的防曬，可以減少一生中罹患皮膚癌的機率達78%，而黑色素腫瘤的形成，一般相信與20歲前的曬傷有明顯關聯。所以在孩童時期做防曬就是非常重要的課題，國外甚至把兒童防曬列入學校教育的一部份，希望減少未來皮膚癌的罹患機率。6 p& e* {4 Q. R. \3 M! x% m
% O8 V! L6 r( g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q& { U8 {, {! t, t1 e
防曬怎麼擦才夠
, }# W& j) y; {8 `5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防曬係數的測試量2mg/cm2，如果擦的量不夠，防曬係數是呈現對數遞減。 2 x, |& F. H, B# \* Q- K: K
正確防曬塗抹的量，臉加上脖子半個茶匙2.5ml，上肢各半茶匙，下肢各一茶匙，所以認真擦防曬其實防曬用量是很兇的。 5.39.217.77# R# H: }; ]! q5 h$ D5 ~8 N) U: h
1 ~! R8 \# r1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. i, ]+ J! m" p9 x3 i0 ]. \# ?小朋友防曬該怎麼做？ tvb now,tvbnow,bttvb9 _; v) W' @& J% q6 x" l$ K
避免在10am-3pm在戶外曬太陽，最好可以在這段時間做室內活動，或是在樹陰底下，帳篷下，或是太陽傘下活動。美國FDA建議六個月以下小朋友，不要接觸防曬產品，在日曬強烈的時間不要直接曝曬在陽光下。超過6-12個月使用產品儘量以單純的防曬產品為主。 |
發表於 2018-8-26 09:03 AM
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