脾經是女性的守護神！不想月經失調，這樣做疏通脾經經脈
# ^) g$ s1 `+ F! a" k
3 R/ D2 s! q5 o( w, g ^5.39.217.77《內經》有關月經失調的論述是：「二陽之病，發心脾，有不得隱曲，女子不月。」二陽是指同屬陽明的腸胃。由於心主神志，脾主思，心脾有病可以因情緒問題；另一種說法是，脾主化血，心主血脈，心脾有病也可以因氣血生化不足，營養失調。tvb now,tvbnow,bttvb9 X: G7 h7 A3 b( D2 K9 ^
5 t5 u! N9 c3 s$ H2 j2 utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: Y4 L# i- Z: D" z3 e' q
- p' J5 g. j; L# g! }. {. a
5 \' \ ]3 X- C# R& C- ]5.39.217.778 @5 ~3 y- k: `( h
) N1 t" o; R6 N' c( I公仔箱論壇綜合論之，腸胃為大胃王組合，功能差則營養吸收不足，脾病則養分無法輸送給心，心的氣血不足導致心病，心不能主神志，心火不能助脾土，脾也因思慮過度而情志鬱結，消化功能異常加上情緒失調，致使大小便不利，女子月經閉而不來。脾主運化，卻與女性的婦科問題有關聯，可見飲食及情緒對於女性的影響很大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q. G4 h- k" ]/ L+ @
; ]9 v$ L8 u" ~+ I1 H
《內經》同時也指出心脾胃與婦科的關聯性：女性的經血屬於血分，心脾胃都與血分有關，胃主受納腐熟水穀，提供製作氣血的材料，脾主運化，是血液的來源，心主血脈，是血液的展現，一旦心脾胃生病，氣血的生產化源不足，衝、任兩條經脈失於濡養，就會讓人形體消瘦，月經量逐漸減少，嚴重者，無血可出就變成閉經了。5.39.217.77; a4 o2 K) \. R$ a
( S5 H6 r) D! D% L" x6 D+ F5.39.217.77現代女性常以減少飲食做為減肥的手段，殊不知月經之血來自脾胃與心，如果飲食嚴重錯亂，脾胃心功能跟著失調，不僅月經不來，甚至還會出現厭食症而死亡。
' e2 M$ P+ d& M4 \公仔箱論壇 L6 x2 h: w4 ^/ V! Z& w
瞭解脾與女性的關係之後，接下來介紹女性的生理特色。女性的生殖特色與男性大不相同，女性四大生理特質分別為經、帶、胎、產。
! r9 \ H! |4 \& I公仔箱論壇
3 _' Z0 T7 R9 O+ j% ]0 D9 m. n【經】：代表月經。
9 U) N e1 M4 F$ p K9 f8 h5.39.217.77
9 w, V; @: R7 Y5.39.217.77【帶】：代錶帶下，指陰部分泌物。
# B" C2 Z+ w! V A: n% L' |5.39.217.77
6 U( y" F! D( h5 O8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【胎】：代表受孕及懷胎。tvb now,tvbnow,bttvb/ N: k Y F/ y
5.39.217.77' V+ k/ |, C- O
【產】：代表生產過程及產後的照護。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c6 i, [2 s3 q* K" h8 H
. }+ E- ?/ k9 A* @tvb now,tvbnow,bttvb女性這四項功能都在脾經經筋的簍子裡運作，因為脾經經筋結在陰器，前後包覆骨盆腔，女性的生殖器包括陰道、子宮及卵巢都在其中，其功能當然深受脾經經筋影響，所以脾臟對於女性一生的影響至為巨大。加上脾主生血統血，又能祛濕，「血」與「濕」都跟女性密切相關。月經週期及血量質地等都與氣血有關，不正常的帶下與濕有關，胎產的過程與脾經經筋更為密切。
% B; M: p+ k; t% g3 ?6 R/ ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j' k' O8 }/ Z' l0 Y
* X8 p! [! A2 C/ r1 ctvb now,tvbnow,bttvb W6 q8 m7 s3 P: r/ q" Q
% U+ {" a/ m& l7 H5 E! u% c0 H0 k5.39.217.77公仔箱論壇7 c9 l2 z* w& N- h) @) w' i
, O9 @/ [. R5 ~
脾經經筋所形成的簍子，與胚胎在母體內成長的型態很相似（如上圖），脾經經筋的簍子也像懸吊起來的搖籃，給予胚胎安全的生長環境，緩衝外來的衝擊；而且向上提升的力量也能避免滑胎流產。
( X9 O$ o! M& \% M5 ?- G! K1 A$ J) t) |" ^公仔箱論壇
. v8 W9 g$ k* Y0 ?8 R$ i5.39.217.77
E$ X; \2 q9 J) w! N5.39.217.77
2 z, [& K- V0 P d4 M- n U6 `公仔箱論壇5.39.217.77/ ~' m, G( b( L* H; n* E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j+ V$ a2 Y) X$ ~2 `6 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C& m9 u& E; R0 ~; `% K
當胎兒足月將要臨盆時，脾經簍子會向下滑墜，脾經經筋附著在腰椎的地方，會有強烈的酸楚沉重感，好像快要折斷一樣，許多準媽媽都有這類經驗。接下來脾經簍子開始收縮(現代稱子宮收縮)，將胎兒推至陰道分娩而出。
3 F) G) Q' g7 T+ G2 F
3 z- P ^2 g, u" P$ u& c) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k' u0 X. [1 N* c
公仔箱論壇" y3 j% t9 [0 u& z* y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N4 G+ o/ }8 m( K3 o; B$ u; w1 Y& D" M
5.39.217.773 c& J4 I) f: t* X4 T7 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y5 r) E0 F4 P0 p4 e: k3 P
# E2 `- s: Z* w3 k: F# {公仔箱論壇
! V' a& m0 w# W+ n8 c公仔箱論壇
* i. {) J ^0 B7 c* n) utvb now,tvbnow,bttvb
; W: W" A8 F! B/ I, I4 `) U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D G: `+ \, p% o9 t$ u
脾經的自我保健運動5.39.217.77& v8 @7 q- W& \$ b0 z
5 z6 Y) N0 ^6 ^, h9 D公仔箱論壇●深呼吸，藉由肺的宣發肅降功能提升脾氣
, M' j0 J( c; g, C公仔箱論壇
D- S- r! L1 A; M# F9 S0 `0 D肺經與脾經從人體上下守護人體，合作關係密切，在前面章節曾介紹過，肺經像是華蓋大傘，從上而下保護人體；脾經則像簍子，由下而上托住身體的重要體腔。所以最簡單又有效的脾經自我保健之法，就是每天練習全身的吐納深呼吸。
7 p9 d) ?# r' v# O) c* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) Z# _! T/ j l, \8 ]0 o
肺主氣，司呼吸。吸氣時掌心朝上，放在腰腹部，吸氣時手掌跟著向上提至胸口；吐氣時翻掌，掌心朝下，跟著吐氣的節奏向下放回腰腹部。吐納動作建議緩慢，腰腿部可以配合吸氣挺身，吐氣下蹲，每天至少20下，以深呼吸及手臂提降的輔助。借由肺的宣發肅降功能，協助脾氣上升，伸展簍子，並加強簍子的穩定度。
( _! |7 Y5 C8 O: f( B ?
4 d( _- `. |' K) wtvb now,tvbnow,bttvb●按揉脾經，與身體進行溫柔對話
$ K* @( z4 a: T& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w, }8 H" e0 s# Z& L
在下肢部位：最簡單的方式就是順著脾經在小腿和大腿部循行的部位按摩，小腿內側的脾經路徑，按摩時常會有疼痛感，或發現有氣結腫塊，尤以女性居多（建議別只顧外表塗抹化妝品，也要對內照顧美麗的自己），只要常常推按就可改善。+ Q9 _6 A6 d: r4 I" u Q
0 _$ ?# @( t% [% `/ Y; h9 ^tvb now,tvbnow,bttvb按揉脾經時，還可以搭配按摩精油來進行會更舒服，選擇花朵系列的精油尤佳，若再衝一杯花茶或柑橘茶，透過觸覺、嗅覺、味覺一起溫柔地來照顧脾經，效果加倍。容易水腫的體質，記得適時將腿部抬高，避免濕氣停留在小腿處。
% b+ p3 j+ ~; J8 @, N7 P7 n
- `" j# H* ]# a8 z. M# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在胸腹部：一定要注意保暖，尤其不要讓腰腹部受涼。此外肺脾兩經在胸部的【中府穴】交會，平常可以多加按揉。tvb now,tvbnow,bttvb9 A2 N2 q* Y( Q- u2 h
7 _- m [# Q2 q2 `tvb now,tvbnow,bttvb胸腹部還有一個非常重要的部位，就是乳房。乳房是女性的第二性徵，是女性身體中最外凸、最容易被看見，也最能呈現女人味及母性的部位。一如植物的花朵與果實，乳房也是母親給予孩子生命乳汁的來源，是自然界賦予人類最豐足珍貴的賞賜。2 y# @8 s; k6 F' x/ M" _2 ~
. i# L7 `% Q- F; O- ]* m+ G: `/ e! W2 Rtvb now,tvbnow,bttvb脾經經脈系統胸部循行路線正好圍繞在乳房內側與外側，亦即圍繞包覆乳房。男性沒有隆起的乳房，平坦的胸大肌也被脾經所圍繞，就等同於乳房的意思。
- ^3 _* ^* v) `/ y( _! o; jtvb now,tvbnow,bttvb& _" Y' D; X. m4 X
一般女性除非為了檢查乳房，通常羞於觸摸自己的乳房，男性會撫觸心愛女子的乳房，應該也很少去碰觸自己的胸大肌吧！在瞭解脾經的母性特質後，無論女性或男性，是否具有母親身份，都一樣可以愛自己呀！ 你會發現，唯有正視和接納自己的身體，才懂得珍愛自己。所以從現在起，就將「掌握乳房」作為珍愛自己的養分吧！5 C7 J: F. Y1 t8 I( h) H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m7 f! b! X; _! ?# _
男女都要學的「掌握乳房」按摩法0 H1 ~3 u/ o( u0 [/ r/ U
- V5 X3 ^9 O5 ? Y
請打開雙手手掌，手掌托住同側乳房，拇指放在乳房外側，其餘四指按在乳房下方及內側，手指稍微用力，以愛護情人般的心念與力道，輕輕擠壓乳房，感受她們所蘊含的生命力，同時將掌心的溫暖傳送給乳房，輕輕對她說：「謝謝妳一直照顧我，呵護我。我愛妳！」
# p1 g& c3 [$ @ Y% \& ~# V( u2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y2 q; b9 S: X( G; C0 v
脾母跟母親一樣耳根子軟，對於兒女的甜言蜜語完全無法抵擋，給脾母灌上愛的迷湯，她也會回注給我們愛的能量。藉由掌心與乳房接觸，讓身體內愛的能量開始流動。此時這份能量會在體內溫柔地蔓延，而且逐漸增加力量，就讓自己的身體變成愛的電池吧！男性讀者就以乳頭為中心點，將雙掌貼在胸大肌上，其餘動作都與前面一樣。tvb now,tvbnow,bttvb9 a" t( G' @# y3 r$ @) B; K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P! _9 d7 f/ O7 C
脾經總論介紹過，脾臟是心臟愛的能量來源，只有當脾的電池充飽時，才具有珍惜自己和愛護別人的能力。所以記得時時「掌握」自己的乳房，也可以用同樣的方式掌握愛人的乳房或胸大肌，讓對方感受到來自你愛的能量，一定會讓感情加溫。公仔箱論壇0 b# {/ S& D4 [* r) l# i
tvb now,tvbnow,bttvb* A$ l, y! G+ d, ]+ v1 l; q
本文出自大塊文化《經絡解密卷三：充滿幸福甜滋味的大地之母──脾經》 |
發表於 2018-8-25 02:47 PM
| 
